為什么有些女性動不動就會生病呢？從中醫(yī)上來說，這是身體氣不足的緣故。中醫(yī)理論介紹人是由各種天地之氣混合而成，中醫(yī)養(yǎng)生學認為氣不斷地在全身流通著，維持著人體的氣態(tài)平衡，一旦氣虛就容易百病生。下面，尋醫(yī)問藥小編來介紹女性要補足四種氣才不易生病。

元氣

中醫(yī)講的氣，是一種看不見而客觀存在的流動著的富有營養(yǎng)的精微物質。它有多種多樣的表現(xiàn)形式，其中最基本的稱為“原氣”(又稱之“元氣”)。它包括腎陰之氣和腎陽之氣，是先天之精所化生，賴后天攝入之營養(yǎng)(指從肺吸入的自然界的“大氣”和吃進去的食物經(jīng)過脾胃消化后產(chǎn)生出來的“水谷之氣”所合成)補充，故元氣是維持人體生命活動的基本物質。有“人之有生，全賴原氣”之說。外科大手術后，人體很虛弱，這就是大傷元氣所致。

衛(wèi)氣

健康的人很少患病，甚至突然遭受風雨襲擊也未必罹患感冒，而有的人則不然，稍有氣候變化，受了一些涼風便噴嚏連作，鼻酸流淚，怕冷發(fā)熱，骨楚頭痛，感冒即起。原因是前者體質壯實，衛(wèi)氣很強，后者則體虛衰弱，衛(wèi)氣不固。衛(wèi)氣行于脈外，其性剛悍，不受經(jīng)脈約束，氣行迅速而滑利，內(nèi)至五臟六腑，外至肌表腠理(汗毛孔)無所不到，有溫養(yǎng)臟腑，滋潤肌膚，保衛(wèi)肌表，抗御外來侵襲(邪氣)作用，故名衛(wèi)氣。