3、咖啡對(duì)身體相當(dāng)有害

確實(shí)，有太多的人每天清晨喝很多咖啡，這真的對(duì)身體有害嗎?錯(cuò)誤!

事實(shí)：太多的咖啡可能會(huì)讓你焦慮，但是你的日常習(xí)慣會(huì)帶來(lái)很多益處�？Х仍醋灾参�，其中含有抗氧化劑性質(zhì)的有益植物素。喝咖啡還會(huì)讓大腦更有精神。另外，盡管咖啡會(huì)給你一些震驚的感覺(jué)，但它對(duì)心臟沒(méi)有任何影響。

4、壓力會(huì)讓你的頭發(fā)變白

有誰(shuí)會(huì)不相信壓力會(huì)對(duì)頭發(fā)有影響呢?

事實(shí)：太多的壓力的確會(huì)讓我們的身心變老。它會(huì)增加攻擊健康細(xì)胞的清理分子——自由基的數(shù)量，并且增加你體內(nèi)壓力荷爾蒙的涌出。但是，到目前為止，并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)證明不開(kāi)心的一天會(huì)讓你的頭發(fā)變得花白。