我們的生活中其實都是危機四伏的，很多時候在你的一個不經(jīng)意，認為是小問題的細節(jié)里，健康就這樣被侵襲了。你想知道有哪些這樣的習(xí)慣嗎？下面，尋醫(yī)問藥小編來細數(shù)12個最傷害女性健康的“隱形殺手”，你一定要小心防患。

1、過分注重外表。

很多女性因為身材不完美而深感煩惱。研究顯示，16%體重正�；蚱�輕的女性自認為肥胖，90%的女性想整容。這種不安不僅影響心理健康，瘋狂減肥、節(jié)食等還會對身體健康造成極大的傷害。

2、悶悶不樂。

女性更容易為將來擔(dān)憂，對往事感到遺憾。研究發(fā)現(xiàn)，與男性相比，女性罹患與壓力相關(guān)疾病的幾率高兩倍。

3、胸罩不合身。

超過70%的女性穿戴的胸罩尺寸不正確。胸罩不合身會導(dǎo)致背痛、頸痛、乳房痛、呼吸困難、血液循環(huán)不暢，甚至?xí)��?dǎo)致腸易激綜合征。

有調(diào)查指出，世界上80%的女性戴著不合適的胸罩。那些因長時間戴胸罩而患上乳腺病的女性，十有八九是因為選擇的胸罩不合適。

4、背包又大又沉。

如今女性背包越來越大，必然會造成肩、背和頸部疼痛，身材走樣等。因此，最好從背包中拿出不必要的物品。

5、睡眠不充足。

睡眠不足對女性血壓和情緒的影響比男性更大，不僅會導(dǎo)致面色難看，渾身難受，還會使事故、暴飲暴食和心臟病的危險大增。