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女人內(nèi)火大濕氣重當(dāng)心陰道炎

 

很多女性苦惱于陰道炎治好了又犯,檢查了所有可能的感染源,內(nèi)褲、毛巾也都高溫消毒,一切都防備工作都做得看似完美,可陰道炎就是久久不能治愈,究竟是何原因?qū)е玛幍姥壮V纬7改?

專家解釋:陰道炎久治不愈,要考慮除了感染源之外的原因,比如還有一種原因與個(gè)人年齡體質(zhì)有關(guān),有些人屬于濕熱體質(zhì)或喜食辛辣油膩等食物,造成內(nèi)環(huán)境火大濕氣重也容易反復(fù)發(fā)作陰道炎,這樣的情況可以用中藥調(diào)理一下。

女性應(yīng)該如何判斷是否因?yàn)轶w內(nèi)內(nèi)火大、濕氣重而導(dǎo)致陰道炎反復(fù)發(fā)作呢?醫(yī)生建議,可以自檢白帶的狀況。在正常情況下,女性的白帶應(yīng)是透明的蛋清狀,而如果體質(zhì)濕氣重,內(nèi)火大時(shí),白帶則比較粘稠,發(fā)黃,且異味明顯,但一般不會(huì)有明顯瘙癢。

內(nèi)火大濕氣重的女性在日常生活中應(yīng)如何調(diào)理呢?專家提出,應(yīng)該從兩方面著手:

日常行為:

1、早睡早起,生活規(guī)律,保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。

2、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。

3、樹立信心,不憂傷,不苦惱,心情愉快。

飲食注意:

天氣熱了,飲食也應(yīng)該隨著氣候變化而變化了。夏天要享受食療的好處,女性朋友可以選擇一些祛濕清熱的食物來加強(qiáng)身體的抵抗力。此時(shí)的飲食應(yīng)逐漸轉(zhuǎn)為清淡食品,多食用一些蛋白質(zhì)含量高的魚類、瘦肉、豆制品、乳制品等;應(yīng)選擇清淡而富有營(yíng)養(yǎng),又能消暑益氣的蔬菜,如豆芽、豆腐、蘑菇、木耳、海帶、茄子、西紅柿以及各種綠葉蔬菜。而性味辛溫、苦寒的蔬菜,如生姜、辣椒等宜少吃或不吃。

熱氣蒸人之際,人體毛孔張開,出汗較多,要注意補(bǔ)充水分,最好多飲涼開水;橘子精、菠蘿精、山楂精等,可用冷開水沖飲,而冰棒、汽水等冷飲則宜少吃少喝。這些寒涼食物不但營(yíng)養(yǎng)低,熱量高,更有損脾胃,體質(zhì)虛弱或容易腹瀉人士應(yīng)該少吃為佳。具體來說,多吃赤小豆有利尿功效,冬瓜、蓮葉能消暑祛濕,扁豆則能健脾祛濕,苦瓜、苦菜、馬蘭頭等帶有苦味的蔬菜既能清熱,又有營(yíng)養(yǎng)。另外,我們還應(yīng)“因人進(jìn)食”。有的人體質(zhì)虛寒,芥菜、西瓜等寒涼食物就不應(yīng)多吃。

此外,專家還提醒:潮濕的外陰環(huán)境是造成陰道炎常犯的原因之一。月經(jīng)期、排卵期局部環(huán)境是潮濕的,穿緊身內(nèi)衣或久坐不動(dòng)時(shí)局部環(huán)境也是潮濕的,因此在這幾個(gè)時(shí)期尤其要注意保持外陰干燥。少用護(hù)墊,月經(jīng)期盡可能使用透氣的衛(wèi)生用品,穿寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣。很多人的毛巾等洗浴用品是全家人共用的,在浴池等公共場(chǎng)合不穿內(nèi)褲就隨便坐下,或者習(xí)慣穿著外衣外套直接睡在床上,極易導(dǎo)致病菌反復(fù)感染。還有一點(diǎn)不容忽視,衛(wèi)生紙類的用品如果消毒不合格或質(zhì)次、過期也會(huì)引起過敏性陰道炎。