7.“檸檬水會破壞惡性腫瘤細(xì)胞”

熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質(zhì)，抗癌比化療強(qiáng)一萬倍!它減慢癌細(xì)胞的生長。但更令人吃驚的是：用檸檬提取物這種類型的治療，只會破壞惡性腫瘤細(xì)胞，它不影響健康的細(xì)胞。

只有“毒物”才能殺死腫瘤細(xì)胞，臨床上的抗癌藥都屬于毒性藥物，才對腫瘤細(xì)胞有殺傷作用(同時也殺害了少量新陳代謝旺盛的正常細(xì)胞)。這是因為，腫瘤細(xì)胞不同于正常細(xì)胞，兩者一個健康一個病態(tài)，是對立存在的。若日常大量食用的普通食物就能殺滅腫瘤細(xì)胞，豈不是也有能力殺滅正常細(xì)胞?這顯然是不合邏輯的。

有些抗腫瘤藥物確實是從天然食物中提取的，但并不意味著吃這種食物就能抗癌或預(yù)防癌癥。例如，紫杉醇從南國紅豆杉的樹皮中提純而來，民間很多人拿紅豆杉樹皮泡水喝，希望預(yù)防癌癥�？�“提純”意味著要加工制作，有“取其精華去其糟粕”的過程，原食物中的有效成分是很復(fù)雜的。

癌癥患者及其家人千萬別陷入誤區(qū)，不能聽信“吃某某抗腫瘤”一說而過分依賴、偏吃某一種食物。癌癥患者更應(yīng)注意保持飲食的均衡，畢竟每種食物的營養(yǎng)構(gòu)成不同，攝取食物的品種越豐富，營養(yǎng)就越豐富。

8.“喝堿性水就能擁有弱堿性體液”

人在一生下來的時候，身體大多屬于健康的弱堿性環(huán)境，但在后天的各種壞習(xí)慣的影響下，身體會逐漸變酸，而身體逐漸變酸的直接后果就是滋生各種各樣的疾病……當(dāng)人體的pH數(shù)值處于7～7.35之間時，屬于弱酸性體質(zhì)，此時容易受到有小病痛或某些疾病的干擾;當(dāng)人體的pH數(shù)值處于6.9～7之間，屬于強(qiáng)酸性體質(zhì)，此時人極容易患上如癌癥之類的重大疾病。

飲食最重要的是均衡，食物跟藥物一樣同樣講究“搭配”“配伍”，中醫(yī)稱之為“生克制化”，沒有一種食物能提供給人完整的營養(yǎng)。大家在進(jìn)食可參考《中國居民膳食指南》，不挑食不偏食不過食。

所謂的“堿性食物”蔬菜水果有益健康，更是因為這類食物中富含維生素、礦物元素、膳食纖維等物質(zhì)。此外，想要擁有健康的身體，飲食只是其中一個方面，生活方式、運動同樣影響身體狀況。

9.“多喝檸檬水能美容”

檸檬是具有抗氧化功效的水溶性維生素C類食物，檸檬酸能去斑、防止色素沉著，內(nèi)服外涂均有效果。

目前，很多結(jié)論產(chǎn)生于實驗室，是提取一種成分做試驗得出的結(jié)論，離臨床運用還有一定的距離。這是因為，實驗室環(huán)境與人體條件不同。某樣?xùn)|西是否真會在人體中發(fā)揮作用，要大量的、多中心的研究結(jié)論，需要大量的樣本和大量的時間。

對這類研究室得出的結(jié)論，大家的態(tài)度是看看、參考一下，沒必要作為一個準(zhǔn)則和醫(yī)囑嚴(yán)格執(zhí)行。

檸檬是富含維生素C，但維生素C也只是眾多維生素中的一種，它不是萬能的，也不是越多越好。飲食關(guān)鍵是平衡。