人體是個大的循環(huán)有機整體，各系統(tǒng)器官相互關(guān)聯(lián)和影響。一些看似不相關(guān)的小習慣壞關(guān)聯(lián)著大毛病，英國《每日郵報》最新載文，刊出小病背后可能隱藏的健康危險。

打鼾增加青光眼風險。

臺灣科學家對1000名睡眠呼吸暫停患者和6000名正常人進行對比后發(fā)現(xiàn)，睡覺打鼾的人患青光眼的危險增加1.67倍。

打鼾導致血管硬化。

美國底特律大學完成的一項研究發(fā)現(xiàn)，打鼾導致的振動會引起炎癥，導致心臟周邊血管發(fā)生硬化和心臟病發(fā)作。此外，睡覺頻繁打鼾的人頸動脈容易變窄，增加腦卒中危險。

崴腳容易引起頭痛。

雖然頭和腳隔得最遠，但研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常崴腳或腳踝損傷的人，發(fā)生周期性頭痛的可能性增加。英國奧克漢普頓脊骨神經(jīng)科診所專家詹姆斯·梅耶斯分析指出，腳部受傷時人們會自然改變行走方式，而這種變化，可能會導致膝蓋、胯部及頭頸部配合失衡，進而牽連頭部。

失眠增加癌癥危險。

美國《癌癥、流行病學、生物標志物和預防》雜志刊登日本一項研究發(fā)現(xiàn)，失眠男性罹患前列腺癌的危險升高兩倍，每晚睡眠少于6小時的女性罹患乳腺癌危險比每晚睡眠7小時以上的女性高62%。其原因可能是，缺覺導致可使抑制腫瘤生長的褪黑激素水平降低。

停經(jīng)可能導致消化不良。

閉經(jīng)或絕經(jīng)，會導致性激素的異常變化，食物在胃腸道中的活動方式也會隨之改變，出現(xiàn)消化不良等癥狀。激素變化還會增加肝臟負擔，導致身體的代謝能力下降。

手指疼心臟病危險大。

芬蘭庫奧皮奧大學一項為期15年涉及8000名參試者的研究發(fā)現(xiàn)，手指關(guān)節(jié)疼痛會增加心臟病危險。男女指關(guān)節(jié)炎疼痛患者罹患心臟病的危險比常人分別高出42%和26%。研究發(fā)現(xiàn)，高血脂是心臟病和關(guān)節(jié)炎的共同病因。

月經(jīng)不調(diào)增加糖尿病危險。

育齡婦女中多囊卵巢綜合癥(PCOS)發(fā)病率為10%，該病不僅會導致月經(jīng)紊亂和不孕問題，而且會增加糖尿病危險。最新的研究發(fā)現(xiàn)，胰島素偏高會導致女性雄激素水平升高，在增加PCOS風險的同時，增加患2型糖尿病的風險。

偏頭痛者當心腦卒中。

冰島科學家對1.9萬名男女參試者進行的為期26年的跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，偏頭痛(特別是先兆偏頭痛)會導致腦卒中危險增加21%。其具體機理目前尚不完全清楚，但可能與血管收縮、血栓形成等關(guān)聯(lián)極大。

胃不好全身都易發(fā)炎。

胃病等消化道疾病容易導致腸道壁炎癥和損傷，進而使毒素“逃離”腸道，導致身體各部位出現(xiàn)炎癥性疾病。英國倫敦圣喬治醫(yī)院腸胃病專家安德魯波利斯博士表示，25%的腸胃病患者有關(guān)節(jié)炎等問題。此外，腸胃病還容易導致胰腺炎、背部疼痛等各類問題。