有專(zhuān)家提醒，女性應(yīng)該做好腹部的保暖工作，那么生活中應(yīng)該怎樣做呢？腹部的溫度，是健康的晴雨表，很多女性都不知道，腹部的溫度也能測(cè)量，并且能夠提示健康的情況。

很多女性都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，特別是在30歲以后，腹部越來(lái)越大，減肥效果也不明顯，其他地方就算瘦下來(lái)了，腹部的“游泳圈”依然明顯。

很多人并不知道，這是在提示你：你的腹部和子宮處于虛寒的狀態(tài)了。“人體的自我調(diào)節(jié)能力是很強(qiáng)的，比如脂肪，有需要的地方就多調(diào)動(dòng)一些，不需要的地方就減少一些，所以很多女性減肥先瘦胸，而腹部特別不容易瘦，就是人體對(duì)自我的保護(hù)。”專(zhuān)家指出。

另外，女性有幾個(gè)特殊的生理時(shí)期，對(duì)氣血損傷較大。“產(chǎn)婦在生孩子的過(guò)程中對(duì)腹部的傷害是非常大的，如果不好好保養(yǎng)，對(duì)女人一生的健康都有很大的影響，尤其影響子宮和卵巢。

所以，腹部保養(yǎng)是產(chǎn)后恢復(fù)的關(guān)鍵。腹部的溫度，是健康的晴雨表，很多女性都不知道，腹部的溫度也能測(cè)量，并且能夠提示健康的情況。腹溫提升1℃，免疫力增加5~6倍。產(chǎn)后媽媽氣血兩虛，大都腹部寒涼，是導(dǎo)致產(chǎn)后肥胖等一系列亞健康癥狀的關(guān)鍵。專(zhuān)業(yè)的腹部經(jīng)絡(luò)保養(yǎng)能提高腹部溫度、消除腹部根結(jié)，對(duì)頑固性肥胖、腸胃功能差、氣血兩虛等問(wèn)題有極大的改變，同時(shí)能有效保護(hù)子宮和卵巢。”專(zhuān)家說(shuō)。