現(xiàn)在許多年少的人都在為自己頭上的白發(fā)著急，現(xiàn)在關(guān)于白頭發(fā)的謠言也越來越多。下面尋醫(yī)問藥小編為你糾正關(guān)于白頭發(fā)的4大謠言，有了白頭發(fā)我們應(yīng)該怎么辦呢?白頭發(fā)患者飲食應(yīng)該吃什么?

白頭發(fā)的四說法 白頭發(fā)怎么辦

說法一：白發(fā)不能拔 則越拔越多

正確率：0%

長出白發(fā)后影響美觀，拔掉省心省事。不過，不少人想拔卻不敢拔，怕越拔越多。很多人都發(fā)現(xiàn)，本來都沒有這么多的，現(xiàn)在為什么白頭發(fā)越拔越多?

【專家剖析】

白發(fā)多少和拔不拔沒關(guān)系

這完全是錯誤的觀念，白發(fā)不會因為被拔掉而長出更多。頭發(fā)的顏色主要決定于發(fā)根部的黑色素細胞。而拔白發(fā)并不會影響發(fā)根黑色素細胞的生成。而且，由于人體沒有統(tǒng)一分泌黑色素的腺體，黑色素在每根頭發(fā)中分別產(chǎn)生，所以頭發(fā)總是一根一根地變白，更不可能去影響到生長在其他發(fā)根上的頭發(fā)顏色。不過，醫(yī)生也并不建議拔白頭發(fā)，這樣雖然看上去白發(fā)少了，但是如果動作不當，可能會傷及發(fā)根。對待白發(fā)最好的方法是：從發(fā)根部用剪刀剪去。

說法二：長白頭發(fā)說明你的體內(nèi)在抗癌

正確率：20%

這是關(guān)于白發(fā)最“潮”的說法。據(jù)《每日郵報》報道，研究人員指出，白發(fā)的生成其實是身體的一項自我保護的機制。長白頭發(fā)表明生成黑色素的干細胞的基因遭到了破壞，并且被清除了。如果這些被破壞了的干細胞沒有被清除的話，就會瘋狂復制從而形成癌細胞。也就是說，頭發(fā)變白的人更不易患上癌癥。

【專家剖析】

白頭發(fā)和抗癌無關(guān)

白頭發(fā)主要和以下因素有關(guān)：遺傳、精神因素、酪氨酸酶缺陷等。

專家直接否定了“長白發(fā)是在抗癌”的說法，她認為這種說法并沒有科學根據(jù)，臨床上也沒有證明白發(fā)多的人不容易患上癌癥。

專家說，頭發(fā)變白是因為頭發(fā)毛囊中毛母細胞產(chǎn)生的黑色素顆粒減少或毛母細胞功能發(fā)生障礙以及制造黑色素的原料不足引起的。頭發(fā)變白的主要原因是遺傳、精神因素和酪氨酸酶缺陷。其中，遺傳因素占到很大比例。酪氨酸酶缺陷，微量元素匱乏，比如說體內(nèi)鋅、銅、鐵元素不足或是血液中鉛含量過高都會引起白發(fā)的產(chǎn)生。另外，精神因素對白發(fā)的影響也至關(guān)重要，當一個人所承受的壓力，是他最高極限所無法負荷的，就會加速黑發(fā)變白。民間常說的“一夜愁白了頭”其實并不是夸張的說法。

說法三：白發(fā)并不可逆

只會越長越多

正確率：50%

生活中，大家的經(jīng)驗就是，一旦開始長白頭發(fā)，除了染發(fā)等方式，白發(fā)幾乎不可能變回黑色，而且還會越長越多。因此，只有很少部分人會去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。

【專家剖析】

身體原因引起的白發(fā)可以改善

專家認為，由于遺傳和衰老等原因引起的白頭發(fā)確實通過治療手段改善的效果不明顯，但是對于體內(nèi)微量元素失調(diào)、蛋白質(zhì)、維生素缺乏、精神因素等引發(fā)的白發(fā)，尤其是在年輕人群里，是可以通過醫(yī)療手段來改善的。只要毛乳頭里的毛母細胞正常存在，去除某些障礙或致病因素，頭發(fā)仍然可以變黑。如果是由于微量元素失衡引發(fā)的白發(fā)，一般可以通過內(nèi)調(diào)等方式來改善。通過補充微量元素，蛋白質(zhì)，各種維生素，食用地下塊根，如熟地瓜、何首烏、馬鈴薯和芋頭等，從中吸收大量的微量元素，彌補體內(nèi)微量元素的不足。如果是心理壓力大引發(fā)的白發(fā)，則不妨去心理科或者精神科進行心理疏導，俗語說“笑一笑、十年少”，這樣也可以改善白發(fā)現(xiàn)象。