初春時節(jié)加強(qiáng)保暖 受寒則后患無窮

傳統(tǒng)養(yǎng)生中講究“春捂秋凍”絕對是有其道理的，現(xiàn)代愛美女性為了健康著想，還是不要過早把身體暴露在寒風(fēng)之中，受寒不僅會讓你患上感冒，對于女性來說更是后患無窮。

衣著單薄的女性更易面部長斑。寒冷讓女性氣血不暢，從而體內(nèi)循環(huán)受阻，無法順暢的完成排毒，皮膚得不到應(yīng)有養(yǎng)分滋潤，自然就缺乏生氣。

寒涼還會讓女性患上婦科病。女性子宮和盆腔受涼，會導(dǎo)致宮寒血瘀，造成白帶增多、私處衛(wèi)生情況下降，從而引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等病癥。

下肢受寒會讓女性身體抵抗力下降。人體五臟六腑在足部有相應(yīng)的敏感區(qū)或反應(yīng)點(diǎn)，受凍后可反射性引起相關(guān)部位的毛細(xì)血管收縮，病邪便“有機(jī)可乘”。

裸露關(guān)節(jié)則易患上關(guān)節(jié)炎。裸露在外的關(guān)節(jié)因?yàn)楹疂裼绊�，最易閉塞不通，一旦氣血無法順暢運(yùn)行，寒濕留駐經(jīng)絡(luò)、關(guān)節(jié)和肌肉部位，就會引起肢體、關(guān)節(jié)疼痛，極易誘發(fā)急性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

看完了這么多初春不注意保暖的危害，那么女性到底應(yīng)該如何著裝才能保護(hù)好身體不受寒涼的影響呢？

初春女性保暖應(yīng)該怎樣著裝?

不要穿短裙

穿短裙最是違背春季養(yǎng)生的原則，穿短裙最易下肢受涼、宮寒、關(guān)節(jié)疼痛，尤其年輕女性愛美喜歡穿短裙、高跟鞋，會讓關(guān)節(jié)磨損更加嚴(yán)重。短裙會讓膝蓋以下部位裸露在寒冷的空氣中，如果忽略對膝關(guān)節(jié)的保護(hù)，就容易血流不暢引發(fā)病變;短裙還容易讓腰腹受涼，讓愛美的MM們?nèi)巧蠇D科疾病。應(yīng)根據(jù)溫度變化考慮是否穿短裙，穿短裙時要注意穿著褲襪、長外套來保暖下肢，一旦手冷要及時做好保暖防護(hù)措施。

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