凍瘡的防與治

防

對于凍瘡而言，預(yù)防遠(yuǎn)比治療更重要。改善末梢血液循環(huán)則是防治凍瘡的重要環(huán)節(jié)。

當(dāng)你進(jìn)行長時間戶外活動時，要特別注意手、腳、臉、耳部的保暖，防寒防水都要做到。這些易生凍瘡或者你曾生過凍瘡的部位，可預(yù)防性涂抹凡士林等保護(hù)劑，千萬不要以自己是否感覺到冷為依據(jù)。

穿衣宜寬松，不可過緊，避免末梢循環(huán)不良。

平日應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高耐寒能力。

有人感手腳冷時有火烤、，熱水燙等復(fù)溫習(xí)慣，這并不利于凍瘡的預(yù)防。冬日用搓雪，捶打等方式御寒也不可取。

少量飲酒可擴(kuò)張血管，但寒冷環(huán)境中不可飲酒，因其會加速熱量的散失。

患有糖尿病等基礎(chǔ)疾病的，平時應(yīng)注意控制血糖。糖尿病易并發(fā)周圍血管病變，冬天要特別留意手足，防止因疏忽造成嚴(yán)重后果。

治

對凍瘡的治療主要是舒張血管、促進(jìn)愈合、防止感染。

舒張血管的藥物有很多種，醫(yī)生會視情況選擇口服或者靜脈給藥。

促進(jìn)愈合方面以外敷藥膏、加強(qiáng)保暖為主。如果凍瘡處表皮完整，可以擦凍瘡膏，每日溫敷數(shù)次(不要熱敷，熱敷可能加重炎癥反應(yīng))。

如果凍瘡局部有感染的跡象，可外擦百多邦或服用抗菌藥物。凍瘡較重發(fā)生水泡時，處理方法與燒傷水泡類似，保留水泡外皮有利愈合。