OL們光鮮亮麗的背后是常人無法體會(huì)的高壓力生活環(huán)境。擁擠的人流，職位的升遷，以及無處不在的薪資、婚姻、房?jī)r(jià)等各種壓力，讓職場(chǎng)OL們倍感壓力重大。

白領(lǐng)八成飲食睡眠無規(guī)律

大部分白領(lǐng)亞健康

2009年12月，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)、中國(guó)醫(yī)院協(xié)會(huì)等機(jī)構(gòu)聯(lián)合發(fā)布的《中國(guó)城市白領(lǐng)健康白皮書》顯示，作為“白領(lǐng)、骨干、精英”集合體的“白骨精”，亞健康成為常態(tài)。調(diào)查顯示，近八成白領(lǐng)飲食、睡眠沒有規(guī)律，每天感覺比較疲倦。54.4%的白領(lǐng)表示每天都有“沒睡夠”的感覺，另外32.4%的白領(lǐng)表示睡眠質(zhì)量不好。而深圳、上海等主流城市白領(lǐng)處于過度疲勞狀態(tài)的接近六成，35—50歲的高收入中年白領(lǐng)群體機(jī)體老化速度較快，“生理年齡”超齡趨勢(shì)明顯加快，平均超過“自然年齡”10年左右。

而由南方報(bào)業(yè)傳媒集團(tuán)聯(lián)合OL珠寶網(wǎng)、騰訊網(wǎng)、珍愛網(wǎng)舉辦的首屆關(guān)愛白領(lǐng)女性的“OL陽光圣典”活動(dòng)中對(duì)中國(guó)白領(lǐng)女性階層的調(diào)查也表明，90%以上的白領(lǐng)女性處于亞健康狀態(tài)，其中46%的人表示已患有不同程度的慢性病，70%的白領(lǐng)更提出“壓力大得讓人受不了”。其中“不吃早飯”、“晚飯過剩”、“過度疲勞”、“不運(yùn)動(dòng)”已成為擺在OL面前影響健康的四大殺手，隨之而來的是“失眠”、“頭痛”、“月經(jīng)不調(diào)”、“精神恍惚”等癥狀，可以說長(zhǎng)期的“高壓鍋”生活已讓OL們身心疲憊。

由于時(shí)間緊張，得不到足夠的休息，每天早出晚歸，經(jīng)常加班，甚至節(jié)假日都有干不完的工作，很多白領(lǐng)也都沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)健身。記者在公園看到，做操鍛煉的都是老年人，而在健身房里更多的是優(yōu)雅的富太太和名媛們，白領(lǐng)女性即使身體不適，也盡量不請(qǐng)假。在這種情況下，身體狀況越來越差，身體素質(zhì)嚴(yán)重下降。而由于生活方式不科學(xué)和健康意識(shí)不足，使人體器官衰老速度加快，抗病能力大大降低，白領(lǐng)患病幾率也逐年上升。

都市白領(lǐng)剩女增多

不僅健康方面如此，情感缺失也日益成為白領(lǐng)關(guān)注的熱點(diǎn)。由于沒有足夠的時(shí)間接觸異性，白領(lǐng)女性的婚姻狀況也提上了日程。許多優(yōu)秀的白領(lǐng)女性到了適婚的年齡卻沒有戀人，成為剩女、剩斗士，情感的缺失也影響了日常的生活。白領(lǐng)們常利用周末時(shí)間相親，更多的是利用午餐的時(shí)間“約會(huì)”半個(gè)小時(shí)。

在近日“OL陽光盛典”活動(dòng)之一的“純愛山楂樹”大型聯(lián)誼活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，記者遇到了一位從事電子生意的張女士，這位張女士已經(jīng)年近四十，卻還是孑然一身。記者問其原因，她告訴記者，自己當(dāng)年一人來深打拼，從事電子產(chǎn)品批發(fā)生意，因?yàn)轭^腦精明，所以生意做得紅紅火火。算是一個(gè)小個(gè)體戶的自己，雖然生意有起有落，低潮時(shí)也難免有些壓力，但自己已經(jīng)積攢了一筆可觀的財(cái)富，生活大可無憂，所以對(duì)工作自己并不是很感焦慮。然而，讓自己倍感焦慮和壓抑的，是自己嫁出去好像越來越難。張女士坦言，女人四十像落花，沒人會(huì)想收落花。為了能讓自己看起來年輕些，在化妝品和美容上自己從來不吝惜金錢，往往國(guó)際大品牌一推出什么新產(chǎn)品，自己就會(huì)去香港購買，但是化妝品或許可以提亮臉色，但臉上那份久經(jīng)歲月的城府卻是什么化妝品都掩蓋不掉的，也就是這份顯而易見的城府讓自己一次次地與愛情失之交臂。張女士稱，現(xiàn)在單身的她最大的渴望就是能盡快找到一個(gè)知心愛人，對(duì)方身家樣貌都無所謂，關(guān)鍵是要懂她愛她疼惜她。

單身白領(lǐng)女性婚姻壓力大需要解救，而不少身居要職的已經(jīng)結(jié)婚的白領(lǐng)，往往也遭遇家庭或感情不和，有的甚至面臨離異，來自家庭和感情生活的問題，既讓這些白領(lǐng)女性分心，又帶來很大的壓力。

“房奴”多成“月光族”

不斷高升的房?jī)r(jià)，使房子也成為大多數(shù)白領(lǐng)女性生活的最大的壓力。“看似光鮮的白領(lǐng)，其實(shí)背后也有一把辛酸淚。”在采訪中，在某網(wǎng)站上班的朱小姐經(jīng)常這樣感嘆。朱小姐老家在河南，如今已來深圳獨(dú)自打拼4年，她掰著指頭給記者細(xì)數(shù)生活的壓力，工作壓力大、生活成本高、大齡剩女、買不起房，“在外打拼這么多年仍沒有安定感。”

朱小姐告訴記者，她收入還可以，但在一線城市開銷大，幾乎每月都所剩無幾，長(zhǎng)期在外漂泊也讓她很沒安全感。一直不愿啃老的她不想靠父母的幫助買房子，“想買個(gè)二手，負(fù)擔(dān)輕一點(diǎn)，但看房看了一年多，預(yù)算有限，房?jī)r(jià)卻飛漲，手上的錢一直不夠付首期。”她說，如今，朱小姐仍蝸居在租來的房子里，“想接父母親到深圳來住住也沒有地方。”

盡管不買房子，日常的開支對(duì)于白領(lǐng)女性來說，也是一筆不小的負(fù)擔(dān)，她們常常自嘲，稍不注意就成了“月光族”，其中房租、飲食占據(jù)了她們收入的絕大部分。在某廣告公司做策劃的傅女士告訴記者，在深圳一個(gè)月1萬多元，除去房租3000，加上吃飯、交通費(fèi)、應(yīng)酬，還要給父母寄去一部分，所以1萬的薪水基本上剩不下。

孩子教育困擾

除了工作、婚姻、房子等壓力，孩子的教育也成為白領(lǐng)的壓力源。今年才27歲的羅女士告訴記者，她的小孩已經(jīng)兩歲了，雖然孩子有公公、婆婆料理，但孩子還是時(shí)常吵著要媽媽，自己在某機(jī)關(guān)單位上班，職場(chǎng)上雖然對(duì)晉升沒有太多的想法，但是難免的勾心斗角還是常常讓自己心力交瘁，不過機(jī)關(guān)單位能讓自己有個(gè)比較規(guī)律的作息，每天早上自己會(huì)先給家里人熬好粥，每天傍晚自己會(huì)按時(shí)回家照看冷落了一天的孩子。但是，小男孩愛鬧，喜歡在家里四處攀爬，公公、婆婆手腳不利索，有時(shí)候一不小心，孩子就到了廚房，擰這擰那，讓人操心不已，“經(jīng)常上班就擔(dān)心孩子在家里是不是會(huì)出事故，一天要打好幾次電話。”

在計(jì)劃生養(yǎng)孩子前，大多數(shù)白領(lǐng)夫婦除了供房，還要攢下一筆“奶粉錢”來解決育兒的各種支出。但事實(shí)上，在孩子真正出生后，各種意想不到的花銷，讓不少家庭感覺到經(jīng)濟(jì)變得緊張。尤其當(dāng)孩子進(jìn)入適學(xué)年齡，教育培訓(xùn)費(fèi)用及其他開支，往往讓年輕父母感到措手不及。孩子正在上小學(xué)一年級(jí)的李女士介紹，兒子從上幼兒園開始就報(bào)名去上了好幾個(gè)興趣班，比如合唱、國(guó)際象棋、書法、跆拳道、繪畫等，一個(gè)學(xué)期下來，除了交給幼兒園幾千元的學(xué)費(fèi)，這些興趣班的培訓(xùn)費(fèi)也要好幾千。”李女士說，她最怕到學(xué)校去開家長(zhǎng)會(huì)，會(huì)上遇到一些家長(zhǎng)就會(huì)互相問，“你家孩子報(bào)了什么班，有沒有學(xué)這學(xué)那的，”有時(shí)本來不想去增加家里和孩子的負(fù)擔(dān)，但是又怕落后于其他孩子，只好把兒子送進(jìn)一個(gè)又一個(gè)的興趣班，“不僅增加了家里經(jīng)濟(jì)壓力，也經(jīng)常要為孩子真正學(xué)到本領(lǐng)傷腦筋。”李女士無奈地說。