如何祛痘之成功六步之終結(jié)篇：調(diào)

長(zhǎng)痘不是皮膚的問(wèn)題，是內(nèi)在的問(wèn)題!!!

很多人都知道，吃上火的東西才長(zhǎng)痘痘，可同時(shí)也有怎么吃熱性食物都不長(zhǎng)痘的。所以吃上火的食物，或者說(shuō)體外因素只是一個(gè)誘發(fā)因素。還有一些人，不怎么吃上火的食物，痘痘卻頑固地打擊愛(ài)美的心---這就從另一面印證了：體內(nèi)因素才是長(zhǎng)不長(zhǎng)痘痘的決定性因素!所以對(duì)于痘痘要用治本的方法，而不是治標(biāo)! 尤其是外用藥一般只能控制和緩解癥狀而已，只解決了表面問(wèn)題,只能幫助祛除已經(jīng)形成的痘痘, 卻沒(méi)有根除引發(fā)長(zhǎng)痘痘的原因，治其根本，無(wú)法讓痘痘不再產(chǎn)生。治標(biāo)不治本就像"斬草不除根"一樣，之所以痘痘會(huì)反復(fù)發(fā)作，原因就在于此。

青春痘是一種慢性炎癥性皮膚病，有些人久治不愈，主要是急于求成的原因，正規(guī)的方法通常需要4-8周才能治好，而不少人總想三五天祛痘，結(jié)果那些不良商販投其所好，用大量的激素、抗生素治療，這類(lèi)產(chǎn)品對(duì)嬌嫩的臉部皮膚來(lái)說(shuō)太“強(qiáng)”了一點(diǎn)，結(jié)果變得越來(lái)越難治，浪費(fèi)時(shí)間和金錢(qián)。

痘痘為什么會(huì)形成小包?因?yàn)橛?quot;油性"，火氣要出來(lái)，被油的粘性束縛了，沖不破就鼓起一個(gè)包。如果沒(méi)有油的粘性束縛，火氣能通暢的出來(lái)，也就不會(huì)長(zhǎng)痘痘了!油性大、有熱氣才會(huì)長(zhǎng)痘痘---即使不怎么吃上火的食物，卻因?yàn)樯眢w內(nèi)自己產(chǎn)生的熱氣而長(zhǎng)了痘痘;油性小，即使有熱氣也不會(huì)長(zhǎng)痘痘---即使總吃熱性食物。所以，油性大小才是長(zhǎng)不長(zhǎng)痘痘的關(guān)鍵!油性大，中醫(yī)叫"濕氣"重。

吃大魚(yú)大肉重油膩的人并不一定就濕氣重。為什么?因?yàn)樗?她體內(nèi)消化吸收這些濕性營(yíng)養(yǎng)的能力足夠強(qiáng)大，只要濕性營(yíng)養(yǎng)的量超過(guò)消化吸收的能力，就會(huì)產(chǎn)生濕氣。只要消化吸收的能力差了，濕氣就會(huì)從身體內(nèi)產(chǎn)生---即使不吃油膩，超過(guò)消化吸收的能力而多出的營(yíng)養(yǎng)就變成垃圾!消化吸收的能力差的人體內(nèi)垃圾就多，就更容易長(zhǎng)痘痘!消化吸收的功能為什么會(huì)降低呢?因?yàn)樘�多太多的人喜歡喝冷飲、吃消炎藥、吹空調(diào)。第一個(gè)受害的就是脾胃!脾胃的熱氣、能量受損，新陳代謝能力下降，濕氣就產(chǎn)生了(在臉上叫痘痘，在皮膚上叫濕疹、皮炎、腳氣，在關(guān)節(jié)上叫風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、頸椎炎，在眼睛上叫白內(nèi)障)

痘痘到底應(yīng)該怎么治療?只有內(nèi)服藥才能根治!

青春痘的生長(zhǎng)，長(zhǎng)期忽略了一個(gè)重要原因，就是人體的新陳代謝能力下降。由于新陳代謝得不到改善，體內(nèi)毒素排不出去，新的毒素在原有基礎(chǔ)上不斷累積，皮膚自然會(huì)毛孔堵塞，造成紅腫長(zhǎng)痘、發(fā)炎、膿化。這就是青春痘產(chǎn)生的根本所在。同時(shí)，人體在進(jìn)行新陳代謝時(shí)，呼吸中的氧氣里有2%的氧會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榛钚匝�，活性氧�?duì)人體具有高度破壞性，在人體內(nèi)造成很大病變，青春痘、暗瘡、粉刺、黑色素、黃褐雀斑、皺紋等皮膚問(wèn)題也都是由活性氧所引起，它們促使黑色素在人體內(nèi)大量沉積，隨著年齡增長(zhǎng)又?jǐn)_亂細(xì)胞間的膠狀物質(zhì)，是肌膚失去彈性，皺紋逐漸密布，自由基在人體內(nèi)不斷地氧化細(xì)胞膜上的脂類(lèi)物質(zhì)，形成過(guò)氧化脂，過(guò)氧化脂在人體內(nèi)經(jīng)過(guò)化學(xué)反應(yīng)轉(zhuǎn)化為老化色素，沉積于皮膚形成老年斑。祛痘的關(guān)鍵在于對(duì)癥下藥，知道了青春痘是由于新陳代謝能力下降的原因，就能夠找到祛痘根除方法。

通過(guò)清除內(nèi)毒，凈化血液，加強(qiáng)肌體活力，全面改善皮膚狀況來(lái)治療青春痘。

這里我們推薦兩種比較好的排毒保健品。

牛樟芝是臺(tái)灣特有的藥用真菌，僅生長(zhǎng)于臺(tái)灣獨(dú)有的原生珍貴樹(shù)種-牛樟樹(shù)上。牛裝束近年來(lái)遭到大量砍伐與盜采，已經(jīng)瀕臨絕種，棲息于它之上的牛樟芝數(shù)量也是屈指可數(shù)，成為全球最昂貴的真菌藥材。

牛樟芝具有排毒清血、解毒消腫、益胃整腸、強(qiáng)化免疫等神奇功效，自古以來(lái)就被臺(tái)灣原住民視為最珍貴的藥材，稱(chēng)之為“森林中的紅寶石”

牛樟芝富含的超氧化酵素是體內(nèi)專(zhuān)職的“清潔工”，可說(shuō)是人體內(nèi)清污排垢的神奇清道夫。它具有良好的解毒排毒特性，可以排除人體內(nèi)由于吸煙、空氣污染、農(nóng)藥等殘留的毒素，有效驅(qū)除自由基，同時(shí)防止受到自由基污染的細(xì)胞病變，加快人體新陳代謝，提高免疫力。

牛樟芝內(nèi)所含的有機(jī)鍺具有凈化血液、清除血脂功能，是強(qiáng)大的抗皮膚老化劑。它增加皮膚細(xì)胞的血紅蛋白供氧量，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，在抵御病毒侵蝕的同時(shí)，與有害物結(jié)合成鍺化合物排出體外，清除血液中的不純物質(zhì)，使血液成分正常、道路通暢，從根本上改善皮膚細(xì)胞新陳代謝不良而引起的皮膚癥狀，進(jìn)而保持皮膚光滑亮麗，讓皮膚從內(nèi)飽滿(mǎn)光滑!

吃牛樟芝，痘痘好轉(zhuǎn)前的特別提醒：

在使用牛樟芝之后，體內(nèi)累積的毒素經(jīng)由牛樟芝的排毒作用會(huì)排出體外，會(huì)出現(xiàn)面部長(zhǎng)一些小疙瘩，拉出又臭又黑的大便等現(xiàn)象。這是你體內(nèi)原有毒素向外排放的正常過(guò)程，是痘痘好轉(zhuǎn)的開(kāi)始。所以不必?fù)?dān)心，這些現(xiàn)象只是暫時(shí)性的，過(guò)后自然會(huì)消失。

食用建議：

供一般保健：每日一次， 每次2顆

供促進(jìn)作用：每日二次， 每次2至4顆

注意事項(xiàng)：

1.芝具有良好的解毒性，因此與中西藥的服用時(shí)間最好間隔一小時(shí)以上。

2.食用后，必須作慢跑走路等熱身運(yùn)動(dòng) (運(yùn)動(dòng)至全身發(fā)熱，但尚未發(fā)汗為適度)，如不能運(yùn)動(dòng)時(shí)可就地深呼吸，促進(jìn)血液循環(huán)，增加體內(nèi)氧氣而促進(jìn)新陳代謝。

3.食用時(shí)需多喝水(每次300 cc以上)，且每天需有一次排便，幫助排毒。

在介紹一下綠藻，綠藻中含有大量的葉綠素。當(dāng)然，我們也可以直接服用葉綠素液。

葉綠素被形容為“自然界醫(yī)療者”。因?yàn)樗鼘?duì)健康產(chǎn)生積極的功效，葉綠素的化學(xué)結(jié)構(gòu)與血紅素相似;它是血紅球里的色素，葉綠素獲證實(shí)有利于造血，促進(jìn)紅血球數(shù)量，以改善貧血癥。

它被稱(chēng)為自然界最具威力的排毒者，葉綠素排除腸、肝、腎及血管的毒素。它使腸內(nèi)有益的大腸菌恢復(fù)正常，刺激細(xì)胞組織重生，并且加速治療傷口或燙傷，幫助消化，控制身體內(nèi)的鈣質(zhì)及加強(qiáng)鐵質(zhì)的吸收。葉綠素也以除臭著稱(chēng)。

綠藻也是最好的堿性食品，可以幫助我們調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿度，讓我們保持良好的弱堿性體質(zhì)。

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