流言：悲傷時的眼淚含有害物質(zhì)，強忍等同自殺。心理專家研究發(fā)現(xiàn)，人悲傷時掉出眼淚中，蛋白質(zhì)含量很高。這種蛋白質(zhì)是由于精神壓抑而產(chǎn)生的有害物質(zhì)，壓抑物質(zhì)積聚于體內(nèi)，對健康不利。

真相：人的淚腺隨時都在分泌眼淚，眼淚可以起到濕潤角膜，潤滑眼球的作用。不過如果受到了刺激，比如被洋蔥熏了眼睛，或者被男朋友放了鴿子，淚腺分泌眼淚的速度就會大大地增加。如果眼眶容納不下，眼淚就會流出來。不同原因產(chǎn)生的眼淚成分是否不同?網(wǎng)上流傳了一則新聞?wù)f，因為悲傷而產(chǎn)生的眼淚中含有對身體有毒的化學物質(zhì)，所以如果強行忍住眼淚對身體不利。

一直以來，科學家也對這個問題很感興趣。斯坦福大學的William Frey II就是其中的一位。1981年，他做了一個很有名的實驗，這個實驗后來成了“淚水有毒”的最早來源。具體來說，F(xiàn)rey II收集了一些眼淚，然后檢測其中的蛋白質(zhì)含量。他用來實驗的眼淚有兩種：一種是由洋蔥刺激而來的眼淚，另一種則是看了悲劇電影以后而流出的眼淚，也就是在感情波動之后留下的淚水。在分析了兩種眼淚的化學成分之后，F(xiàn)rey II發(fā)現(xiàn)，因為情感原因而流的淚中蛋白質(zhì)含量更高一些。

后來的一些研究發(fā)現(xiàn)，眼淚中的這些蛋白質(zhì)主要是一些殺菌的溶菌酶，乳鐵蛋白和調(diào)節(jié)滲透壓的白蛋白，以及一些免疫蛋白。這些蛋白質(zhì)占了眼淚中總蛋白的95%，并且基本是無害的。激素蛋白的濃度即使有，也很低。因為情感而流的淚中會多含有一些蛋白質(zhì)激素，例如促腎上腺皮質(zhì)激素和催乳素。這些蛋白質(zhì)激素和人體壓力有一定的聯(lián)系，可能就是“眼淚有毒”這個說法的源頭。

那么，通過眼淚來“排毒”的做法可行嗎?根據(jù)FreyII的研究，因情感原因流出的眼淚中蛋白質(zhì)的濃度，僅僅比洋蔥刺激產(chǎn)生的眼淚多了大約1mg/ml。其中，蛋白質(zhì)激素的濃度更低。每哭一次充其量也只能流幾十毫升眼淚。所以，分解和排出“有毒物質(zhì)”的工作，主要還得靠肝臟和腎臟來做。

科學家還發(fā)現(xiàn)，淚水中的錳含量很高，比血漿中的錳的濃度多了幾百到幾千倍。不過，無論淚水是否因感情而流，錳含量都很高。一般來說，淚水中的錳含量只有20-40ng/ml,而人體通過尿液，汗液和糞便都可以排除錳。如果一個人一天排出200g糞便，那么他通過腸腔排出的錳抵得上流400千克眼淚。

結(jié)論：部分證實。看起來眼淚中確實有些不太好的東西。不過，這些東西的含量太低。憋著眼淚不流也許確實對身體不好，但是也不至于中毒。要想靠哭來排毒，也是找錯門路了。