秋冬季節(jié)，除了干燥、寒冷，無(wú)處不在的靜電也讓人苦不堪言。這些靜電是從如何而來?對(duì)人體有什么危害?我們要采取何種措施預(yù)防靜電的干擾呢?

各種電器所產(chǎn)生的靜電荷會(huì)被人體吸收并積存起來，加之室內(nèi)墻壁和地板多屬絕緣體，體內(nèi)靜電無(wú)處釋放，于是身體就成為帶電體，在接觸某些物體時(shí)，帶的電會(huì)被釋放出來，發(fā)出“啪”的一聲，也就是我們常說的“被電到了”。

生活中靜電無(wú)處不在，人體接觸化纖衣物、地毯、塑料用具、锃亮的油漆家具以及各種家電都可能出現(xiàn)靜電現(xiàn)象，靜電可吸附空氣中的塵埃，而且?guī)щ娏吭酱�、吸附塵埃的數(shù)量就越多。塵埃中含有多種有毒物質(zhì)和病菌，威脅人們的健康。

預(yù)防靜電干擾，可以從吃、穿、住、行四個(gè)方面采取措施：

1.飲食上，一定要多喝水，同時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素C,如多吃蘋果、大棗、西紅柿等。另外，多吃白蘿卜、白菜、蓮藕等白色食物，維持人體內(nèi)電解質(zhì)平衡，減少靜電的產(chǎn)生。

2.在穿戴方面，應(yīng)盡量選用純棉制品，少穿尼龍、毛料衣服，以防止摩擦起電。還要勤洗澡、勤換衣服。脫衣服后，用手輕輕摸一下墻壁，摸金屬制品，如門把手或水龍頭前也要摸一下墻，可將體內(nèi)靜電釋放出去。

3.居家時(shí)，尤其秋冬季要保持一定的室內(nèi)濕度�？梢栽谑覂�(nèi)放盆清水、擺放些花草，或者使用加濕器，以緩解空氣中的靜電積累和灰塵吸附。

4.外出活動(dòng)，建議多去公園走走。有條件的話，可光腳走路，身體和地面接觸可釋放體內(nèi)靜電。