高跟鞋與女人是永遠也不能分開的一個組合，不論女人處于人生的哪一個階段，無論身材肥胖或纖瘦，高跟鞋永遠跟女人相伴在一起。那么，為健康與美麗并存，鞋跟多高最合適呢?

為了健康與美麗 鞋跟多高最合適

鞋子與女人一同分享經(jīng)歷，不論你處于人生的哪一個階段，無論身材肥胖或纖瘦，鞋子永遠跟你在一起。在美國電視劇《欲望城市》中，女主人公最大的愛好就是買鞋子，各式各樣造價不菲的高跟鞋占據(jù)了衣櫥的各個角落，女人對高跟鞋的喜愛程度可見一斑。

12厘米：T臺專用秀

高度速配：模特+高跟鞋

12厘米超高跟鞋+超迷你裙=超性感，讓全身曲線馬上凹凸有致。在超短的服裝潮流中，鞋子會更精致復雜。穿上12厘米高的鞋，配上寬腿褲立刻使人變得搖曳生姿;配上迷你超短裙時，更是修長全身線條的最佳搭配。

高度亂彈：我們看到的大多是明星拍宣傳照時才穿。超性感，平常人穿著要有很強的勇氣，毅力和體力。

10厘米：晚宴上的妖嬈

高度速配：禮服+高跟鞋

10厘米的鞋跟，其靈感來自于上世紀五六十年代摩洛哥王妃、著名好萊塢美女葛麗絲·凱莉的厚底高跟鞋。這種鞋不僅前端稍微墊高，使踩高蹺的不安減少了大半，搭配起圓擺裙十分優(yōu)雅，而且鞋跟高度一降，可創(chuàng)造更特殊的典雅風格。

高度亂彈：雖然漂亮，但是對健康無益。比如經(jīng)過改良的松糕鞋，如果不是太矮，很少有人把它買回家，穿它需要體力和勇氣。

6-8厘米：OL首選

高度速配：職業(yè)裝+高跟鞋

6-8厘米是最受歡迎的美麗高度，是趕地鐵、趕班車時狂奔的時髦上班族的最愛。不管是否喜歡，成年女性都會買一兩雙放在家里，搭配套裝、長裙、闊腳褲都是不錯的選擇。

高度亂彈：愛美女性的必備武器。高跟鞋的“健康標準”是在7厘米以下，過高的鞋跟會導致身體過分前傾，這樣的姿勢保持久了對骨盆健康不利。尤其是處在發(fā)育期的少女。

3-5厘米：百搭女王

高度速配：牛仔+高跟鞋

寫字樓或者辦公室里，還有日常穿著的最佳選擇，幾乎所有休閑的、正式的服裝都可以輕松搭配，當然，運動褲除外!

高度亂彈：健康又完美的鞋跟高度應該是在3～5厘米左右。40毫米的鞋跟是最理想的。一般少女穿30毫米，少婦穿40-50毫米的高跟最合適。超過5厘米就會打破身體的受力平衡。

0厘米：超低跟美學

高度速配：運動裝+高跟鞋

以PRADA為代表的0-2厘米的超低跟鞋，如TODS前包后空鞋，就像纖足行進時寫下的散文詩。而不到兩厘米的涼鞋更是主力。薄片的鞋跟讓人覺得走起路來清新優(yōu)雅，有些鞋面還流行粗線車縫，強調粗獷的原始情調。超低跟美學，不但讓你的腳獲得舒適，看的人也覺得青春氣息蕩漾在足間。

高度亂彈：0高度并不是最舒適的，一般休閑鞋保持在2厘米比較舒適。