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預(yù)防雀斑的5大方法

1、平時應(yīng)避免過度的日光照射,更應(yīng)避免過度的日光暴曬,尤其夏季更應(yīng)注意。外出應(yīng)遮陽或使用防曬霜。避免近親配婚。

2、多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜。

3、忌食光敏性藥物及食物,如:補骨脂素、甲氧補骨脂素等。

4、保持心情舒暢、愉快;避免憂思、抑郁的精神狀態(tài)。

5、切忌隨便使用藥物點涂;必要時請在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
 

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