維多利亞. 貝克漢姆，因常年穿超高跟鞋導(dǎo)致腳骨變形，不得不通過(guò)手術(shù)進(jìn)行矯正治療。我們不是明星，在日常生活中我們更該問(wèn)一問(wèn)自己：上班時(shí)你是否有必要踩足八個(gè)小時(shí)的高跟鞋？年末買名牌犒賞自己是否也該估算下自己賬戶余額幾多？不擇手段把自己瘦成一把骨頭，你真的看上去更美嗎？……

　　現(xiàn)在，我們身邊也有這樣的時(shí)尚受害者——晨昏顛倒夜夜笙歌的PARTY 動(dòng)物、煙酒不離手的社交女王、不擇手段只要瘦的減肥狂人……我們把這些稱作FASHION VICTIM ，該詞最早出現(xiàn)在美國(guó)雜志上，是指那些為了追求時(shí)髦而透支一切的人。沒(méi)錯(cuò)我們當(dāng)然有權(quán)享受時(shí)尚生活的種種美好，但也絕不能淪為時(shí)尚的受害者。

　　時(shí)尚的美麗陷阱１ 露臍衫、低腰褲的原罪

　　為了美麗性感，時(shí)尚女郎們不惜犧牲健康。但你或許不知道，你每個(gè)月老朋友來(lái)時(shí)的不適，可能就與它們有關(guān)。專家說(shuō)，露臍衫配低腰褲可以突出女性珠圓玉潤(rùn)的小蠻腰，確實(shí)非常性感，但是不適合在寒冷天氣，尤其是寒涼體質(zhì)的人穿著。因?yàn)樗�可能�?huì)造成腰腹受涼，引起痛經(jīng)、脾胃虛寒，腰腹疼痛、腎虛等問(wèn)題。

　　性感女郎的健康原則：冬季尤其要注意腰腹部的保暖。時(shí)尚女郎們盡量不穿低腰褲，如果穿最好同時(shí)穿腰封護(hù)住腰腹部位，以免寒邪入侵。

　　時(shí)尚的美麗陷阱２ 又愛(ài)又恨高跟鞋

　　調(diào)查顯示，每個(gè)職業(yè)女性的鞋柜里，至少有三雙高跟鞋。高跟鞋讓女人更自信、更美麗，但同時(shí)也讓我們面臨著更多健康威脅。維多利亞. 貝克漢姆就是個(gè)例子。常年穿超過(guò)6CM的高跟鞋，保全了她的時(shí)尚形象，卻讓腳承擔(dān)骨骼變形的痛苦。

　　擺平你和高跟鞋之間的關(guān)系：骨骼專家發(fā)現(xiàn)，鞋跟過(guò)高使人體重心過(guò)分前移，身體的重量過(guò)多地移到前腳掌，使腳趾受擠壓影響血液循環(huán)；行走時(shí)會(huì)改變正常體態(tài)，腰部過(guò)分挺直，臀部凸出，還會(huì)加大骨盆的前傾度。所以，長(zhǎng)期穿高跟鞋，可能傷害脊柱關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)，還可能導(dǎo)致足跟痛、小腿肌肉緊張和痙攣。為了不做高跟鞋的受害者，可放幾雙高跟鞋在辦公室，平日上下班路上穿柔軟的平跟鞋或不超過(guò)3CM的小跟鞋。或者，在公司放一雙平跟鞋，不要讓自己的腳8 小時(shí)都那么辛苦。