老年母親

　　身體衰老疾病多

　　進(jìn)入老年期的女性，這時(shí)才慢慢閑下來(lái)。雖然工作和生活上壓力小了，但是這時(shí)的身體也已經(jīng)衰老，一點(diǎn)點(diǎn)致病因素都會(huì)讓疾病纏身。這個(gè)時(shí)期的很多女性還沒(méi)有擺脫更年期的困擾，偶爾還會(huì)為了一些小事亂發(fā)脾氣，部分嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)更年期抑郁癥、心率失常等癥狀。

　　隨著女性卵巢的完全萎縮，雌激素降到了低點(diǎn)，出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松的癥狀，早上起床會(huì)覺(jué)得渾身酸痛，很容易骨折。因?yàn)楣琴|(zhì)疏松導(dǎo)致的髖關(guān)節(jié)骨折，在老年女性的致殘和致死中占有很高比例。很多女性年輕時(shí)忙于工作、疏于調(diào)理而引起的糖尿病、高血壓、高脂血癥、頸椎腰椎問(wèn)題、腸胃道疾病等都會(huì)陸續(xù)“登門(mén)拜訪”，讓人防不勝防。

　　專(zhuān)家建議：由于疾病已經(jīng)正面來(lái)襲，生活習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)方面的調(diào)理就更為重要。作為子女，在這個(gè)時(shí)候更應(yīng)該多關(guān)心年邁的母親，比如為母親補(bǔ)鈣，以防骨質(zhì)疏松等;平時(shí)多陪陪母親，再忙也應(yīng)多打打電話，讓忙碌一生的母親，在晚年好好享受天倫之樂(lè)，盡可能遠(yuǎn)離疾病，擁有一個(gè)健康的晚年。