泡腳處方

　　降血壓泡腳法

　　處方：鉤藤40克、夏枯草30克、桑葉20克、菊花20克。用以上的藥材加水煎熱，去渣后兌水泡腳。

　　療效：此藥材便宜，堅(jiān)持每日一次泡腳，會(huì)使得人體的肢體末端血液循環(huán)得到改善，因此，慢慢地血壓就降了下來。

　　感冒頭疼療法

　　處方：生姜200克或海桐枝干或水松枝葉適量。

　　療效：煎水去渣后，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次�？梢詼p輕感冒、頭疼等癥狀

　　少女痛經(jīng)泡腳法

　　處方：蒲黃20克，五靈脂20克，香附20克，延胡索20克，當(dāng)歸20克，赤芍15克，桃仁10克，沒藥10克。加水2500毫升，煮沸15分鐘后離火，先以藥液蒸汽熏雙腳，待溫度適宜后將雙腳浸泡于藥液中。

　　療效：每次浸泡15-20分鐘，每日早晚各熏洗1次，每劑藥重復(fù)使用兩天。于經(jīng)前3天左右開始用藥，連用3-5劑，連續(xù)用3個(gè)月經(jīng)週期�？梢詼p輕那些青春期塬發(fā)性痛經(jīng)少女的疼痛，一般用藥兩個(gè)月經(jīng)週期后即可。

　　預(yù)防腳氣泡腳法

　　處方：用熱鹽水泡腳法，在半盆熱水中加入半匙鹽即可，水溫可高一些。

　　療效：可預(yù)防感冒、腳氣、助眠抗衰等。最好還配合按涌泉等穴位，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，增強(qiáng)記憶力。

　　減肥泡腳法

　　處方：冬瓜皮500克、茯苓300克、木瓜100克。水煮去渣后，入蒸汽足浴盆內(nèi)浸泡雙足每次30-45分鐘，至出汗。每日1次，20-30天為1個(gè)療程。

　　療效：對(duì)那些因?yàn)橹�肪堆積過多而造成肥胖病的病患者有效。

　　家庭保健泡腳法

　　處方：當(dāng)歸15克，紅花、蘇木、澤蘭、生地、桂枝各10克。

　　療效：這家庭保健泡腳方具有加快血液循環(huán)，舒筋活血，消除疲勞的作用，能使人感到輕鬆愉快，達(dá)到保健養(yǎng)生、提高生活質(zhì)量、減少疾病發(fā)生的目的。