尖頭、釘子后跟、仿皮革，是今年鞋款流行的三大要素，腳踩這樣一雙酷到極點的鞋子，很夠正點哦，回頭率一定100%！難怪影后鄭秀文說為了漂亮要忍痛穿小1碼的尖頭鞋，這樣才夠前衛(wèi)。

　　只是，在漂亮正點的背后，也許你親愛的小腳正在忍受著非一般的痛苦：紅腫、水泡、雞眼……醫(yī)學(xué)專家說了，長時間穿尖頭高跟鞋，只要3個月，你的腳就會扭曲變形。他們還給我們提了一大堆意見，綜合起來說大致有4點，說是什么“四大危機(jī)”——

　　危機(jī)一：生水泡

　　假如穿一雙不適合的尖頭釘子鞋行走15分鐘，足部就會開始受損和生水泡，這時應(yīng)立即采取措施，因為1小時后，雞眼和腳痛就會接踵而來。有了雞眼或繭疤，請不要使用剃刀，這是為了減少感染。另外，去繭過度也會對腳造成傷害。

　　危機(jī)二：腳趾外翻

　　尖頭高跟鞋頭又尖又窄，腳趾就好像沙丁魚擠在一堆，如果3個月不讓你的小腳休息，就會出現(xiàn)腳趾外翻的情況，如果繼續(xù)視而不見，腳趾就會扭曲變形。

　　危機(jī)三：足底長繭膝腰痛

　　穿上尖頭高跟鞋，走路時重心會向前傾斜，為了保持平衡，膝頭會微曲，腰部也會向后彎，長時間這樣足底脂肪變厚長繭，問題嚴(yán)重時還可引起膝頭和腰骨痛。

　　危機(jī)四：加重原有疾病

　　如果你患有3個以上病癥，就必須采取有效的足部護(hù)理措施，不要再穿尖頭高跟鞋；如果你繼續(xù)穿只能令病情惡化，嚴(yán)重起來甚至不能穿鞋，尖頭鞋就更不說了。

　　危機(jī)的解除

　　天哪，和我們過于親近會有麻煩的哦！但美麗的鞋子使人如此迷醉，我們是時尚的、新潮的代言人，穿上尖頭高跟鞋，就等于給自己貼上了永不落伍的標(biāo)簽。因此，即使我們是毒品，還是讓都市女郎不忍拒絕。不過，我們畢竟不同于毒品，只要穿著得法，還是可以美麗健康兼而有之的。

　　你可以適時更換鞋子，調(diào)整鞋跟的高度；在特殊場合或大型會議時，才穿上尖頭高跟鞋，但絕不要一穿一整天，更不要把7號腳硬擠進(jìn)6號鞋里……如此這般，你的雙足就會美麗又健康。