曾經(jīng)不管是飄逸的裙裝還是干練的褲裝，女性的腰間都有一根或?qū)捇蛘�的腰帶，不僅裝點(diǎn)著衣服，也顯示著主人的時(shí)尚感。但是，現(xiàn)在腰帶的時(shí)代一去不復(fù)返了，女生都露著小蠻腰，殊不知，這樣穿丟失腰帶的同時(shí)也丟失了健康。

腰帶系得好，不僅漂亮，還能保健。

系腰帶的女人越來越少；時(shí)尚一族腰帶越系越低……放眼望去，大街小巷做到正確系腰帶的人越來越少了。而女人經(jīng)常腰痛，可能跟女人不系腰帶、常穿低腰褲有關(guān)。女性因?yàn)?ldquo;易受寒濕”的體格，出現(xiàn)腰痛的機(jī)會比男性多 。雖然不能說這其中有必然聯(lián)系，但系對腰帶確實(shí)能護(hù)腰。  　　

系上腰帶，褲子就會因?yàn)檠鼛У氖�縛包裹住腰部，從而起到很好的暖腰作用；不僅如此，腰大肌也因此有了支撐，從而有助穩(wěn)定腰 椎。

除了護(hù)腰，系好腰帶的第二大作用是保護(hù)內(nèi)臟。

人的腰腹部位置集中了很多內(nèi)臟器官，比如胃、腸、肝、腎等，通過正確系腰帶， 能對腰部周圍的這些臟器器官起到很好的支撐作用。但腰帶得系對了才有效。

系在髂嵴上緣，人體兩側(cè)骨盆的最高點(diǎn)，約在臍部略高一點(diǎn)的位置最好，這樣才能真正暖腰、護(hù)內(nèi)臟。其次，在松緊度上 ，主要以舒適為宜，以腰帶間還能容納一個指頭最好。在寬窄問題上，瘦人腰帶宜寬一些，因?yàn)槭萑思∪獗∪酰�需要寬一點(diǎn)的腰帶支撐 。腰帶的材質(zhì)只要別太硬就好。

東方人腿短，腰帶系高點(diǎn)其實(shí)更好看。

雖然很多女性是因?yàn)闀r(shí)尚原因把腰帶系得很低，但是，東方女性普遍腿短，所以，其實(shí)腰帶系的高一點(diǎn)，在視覺上可以提高女性的腰線，改變上下身的身長比例，會顯得更加好看。

女性朋友們看了以上的介紹后，是不是想馬上再把壓箱底的腰帶全都翻出來呢。其實(shí)，系腰帶和追求時(shí)尚并不沖突，一根優(yōu)雅的腰帶系于腰間，襯上妖嬈的長裙，只會將女性的柔美更加完美的詮釋出來，讓你更健康美麗。