飛機場，平胸讓很多美麗的女人自卑，有些人甚至不惜以健康為代價隆胸，而隆胸后的效果無論怎樣都不如真正的自然美。其實造成平胸的主要原因，就是青春期乳房保健沒有做好，在青春期是女孩胸部發(fā)展的特殊時期，如果此時胸部沒有增大變美，那這一輩子可能將不會再有第二次機會。

青春期乳房保健方法

青春期乳房的發(fā)育標(biāo)志著少女開始成熟。隆起的乳房也體現(xiàn)了女性成熟體形所特有的曲線美和健康美。并為日后哺乳嬰兒準(zhǔn)備了條件。乳房的保護(hù)與保健是女性青春期衛(wèi)生的主要方面。

(l)少女不應(yīng)束胸

處于青春期發(fā)育階段的少女千萬不要穿緊身內(nèi)衣。束胸對少女的發(fā)育和健康有很多害處。

第一，束胸時心臟、肺臟和大血管受到壓迫，從而影響身體內(nèi)臟器官的正常發(fā)育。

第二，束胸會影響呼吸功能。正常情況下，胸式呼吸和腹式呼吸兩種呼吸動作協(xié)調(diào)配合進(jìn)行，才能保證人體正常的氣體交換;而束胸影響胸式呼吸，使胸部不能充分?jǐn)U張，肺組織不能充分舒展，吸入空氣量減少，以致影響了全身氧氣的供應(yīng)。