青春期是身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)刻，對(duì)于這個(gè)年紀(jì)的少女來說，身體上的重點(diǎn)部位乳房需要著重保護(hù)和清理。為什么這樣說呢？專家指出因?yàn)檫@是發(fā)育最旺盛的區(qū)域，若不進(jìn)行正確的護(hù)理保健很可能引起疾病或發(fā)育不良的情況。下面，尋醫(yī)問藥小編來介紹青春期少女乳房保健四大原則。

1、少女不應(yīng)束胸

處于青春期發(fā)育階段的少女千萬不要穿緊身內(nèi)衣。束胸對(duì)少女的發(fā)育和健康有很多害處。第一，束胸時(shí)心臟、肺臟和大血管受到壓迫，從而影響身體內(nèi)臟器官的正常發(fā)育。第二，束胸會(huì)影響呼吸功能。

2、配戴合適的胸罩

乳房發(fā)育基本定型后，要指導(dǎo)少女及時(shí)選戴合適的胸罩。少女大約在15歲左右乳房發(fā)育基本定型，但個(gè)體差異性較大，一般情況下，可用軟尺從乳房上緣經(jīng)乳頭量至下緣，上下距離大于16厘米時(shí)即可配戴胸罩。