愛美都是女人的天性，現(xiàn)在市面生有各種各樣的內(nèi)衣，其中鋼圈的內(nèi)衣很受女性的歡迎�？墒悄阒�道嗎，長期穿戴勒得過緊的胸罩會令乳房變形!

穿塑身內(nèi)衣，對乳房及乳頭的發(fā)育不利

如果乳房受到外界長期機(jī)械性壓迫，不僅會影響乳房本身的美觀，而且會影響產(chǎn)后乳汁的分泌和排出，直接影響今后的哺乳。長期擠出乳溝的結(jié)果是減少或阻止乳房內(nèi)淋巴液回流，局部氣血不暢，導(dǎo)致乳腺增生，并且長時(shí)間胸部活動受限，也會影響到正常的呼吸。此外，擠乳溝使得乳房中的纖維束和乳腺導(dǎo)管長期受壓，會影響產(chǎn)后乳汁的分泌和排出，直接影響今后的哺乳。

“胸罩綜合征”是由于長期使用窄帶式的胸罩或胸罩尺寸偏小、穿戴過緊引起的。這樣的胸罩使皮膚好像戴上一道細(xì)鐵絲，當(dāng)人體連續(xù)活動時(shí)，上肢肩部肌肉不斷運(yùn)動，而胸罩則在肌膚的很小范圍內(nèi)頻繁地摩擦，時(shí)間長了，就可使這些肌肉過度疲勞，血液循環(huán)障礙而發(fā)生老化。此外，過緊的胸罩帶限制了呼吸肌的運(yùn)動，胸廓收縮舒張不暢，從而影響呼吸功能，致使兩肺換氣不足，產(chǎn)生胸悶、氣促等癥狀。還有，胸罩帶過緊，可壓迫頸部肌肉、血管、神經(jīng)，誘發(fā)頸椎病，產(chǎn)生上肢麻木、頸部酸痛、頭暈、惡心等癥狀。

無鋼圈的文胸更健康

鋼圈文胸的“擠乳溝”效果正是女人們最欣賞的一點(diǎn)，但是利用機(jī)械力生硬排擠腰腹空間，對胸部壓力很大。另外，腋窩是淋巴結(jié)聚集地，過緊的鋼圈文胸可能會壓迫淋巴結(jié)，讓淋巴液的流動受阻，長此以往，容易引起疾病。

女性朋友在選購胸罩時(shí)，要注意大小適中，胸罩帶不要過窄過緊。要經(jīng)�；顒由现�，在肩部的位置移動吊帶，睡覺時(shí)解脫胸罩，在家或不接待客人時(shí)也可不戴胸罩。如出現(xiàn)文中所述癥狀，不嚴(yán)重時(shí)可熱敷按摩;若加重，應(yīng)就醫(yī)診治。