我們不能容忍的脫發(fā)、臉上的黃褐斑、深夜里輾轉(zhuǎn)反側(cè)的失眠，以及去了又來的體重……

　　你是不是也曾經(jīng)把忽大忽小的胃口、臉上偶爾冒出的小痘痘以及身材變胖的原因歸咎于自己的內(nèi)分泌有問題?其實，這只是人們對于內(nèi)分泌的眾多誤解罷了。內(nèi)分泌系統(tǒng)的核心在腦垂體，它是人體的中樞神經(jīng)，通過制造和制約各類激素，來指揮身體內(nèi)細胞間的協(xié)調(diào)功能，傳遞信息。大家常說的內(nèi)分泌失調(diào)本身不是疾病，而只是一種癥狀，它既會導致各種疾病的發(fā)生，也會因為一些疾病而改變內(nèi)分泌系統(tǒng)的狀態(tài)。

　　內(nèi)分泌關(guān)鍵詞：Hormone

　　Hormone在英文里就是激素，音譯就是“荷爾蒙”。年輕、美麗、苗條、長壽，女人渴望的一切似乎都離不開它。它們能裁決細胞應該燃燒分解多少食物，然后釋放多少能量，它們也能決定身體細胞要不要產(chǎn)生乳汁、毛發(fā)、分泌物或其他新陳代謝產(chǎn)生的東西。我們?nèi)�身的所有細胞多多少少都受到它的支配�?

　　內(nèi)分泌系統(tǒng)不同的激素有著不同的工作職能：

　　性激素→掌控卵巢的發(fā)育與功能

　　生長激素→掌控身體的生長發(fā)育

　　甲狀腺激素→維系身體功能的活躍

　　副甲狀腺激素→維持血鈣濃度

　　腎上腺素→激勵身體爆發(fā)力處理緊急危機

　　可的松→協(xié)助處理壓力

　　胰島素→維持血糖濃度

　　雌激素與黃體酮→調(diào)節(jié)月經(jīng)、維持生育能力

　　快樂激素(Endorphines)→幫助我們抵抗傷痛和情緒困擾