青春發(fā)育期簡稱青春期，它是由少年到成年的過渡時期。在人體生長發(fā)育過程，青春期占一半或更多一些時間。青少年從11歲到17-18歲是青春期；從18歲到25歲是青年期，或叫青春后期。從廣義上說，青春期和青春后期都可以叫青春期。 

　　在一般情況下，女孩比男孩的青春期要早開始，早結(jié)束2-3年。不論男女，偏早偏晚2-3年，都屬于正�，F(xiàn)象。青春期的開始年齡、發(fā)育速度、成熟年齡，以及發(fā)育程度和遺傳、營養(yǎng)、情緒、社會經(jīng)濟因素等均有關(guān)。 

　　事實上，這一時期的身心健康是決定一生身體素質(zhì)的關(guān)鍵時期，為壯年、老年的健康打下基礎(chǔ)；對推遲衰老、延長壽命，能起積極作用。青春期身體在形態(tài)、生理、生化、內(nèi)分泌，以及智力、行為等方面都有明顯的變化。