到了一定年齡(10歲左右)，女孩往往發(fā)現(xiàn)自己的身體發(fā)生了一些變化，如身材突然長(zhǎng)高了，1年之內(nèi)身高可增長(zhǎng)9厘米，漸漸接近或超過(guò)了自己的媽媽。體重也增加，平均每年可增加8－9千克，再過(guò)1－2年，平坦的胸部開(kāi)始隆起，然后恥骨上出現(xiàn)稀疏的陰毛，接下來(lái)腹部、臀部開(kāi)始沉積脂肪，說(shuō)話的音調(diào)高，聲音也越來(lái)越悅耳。再過(guò)1－2年，也就是到了12－13歲，就會(huì)出現(xiàn)陰道流血──月經(jīng)初潮及長(zhǎng)出腋毛。這時(shí)候就可以判斷自己已進(jìn)入青春期。

        由于青春期來(lái)得太快，變化太多，往往不易一下子為人所接受。特別是女孩子，發(fā)現(xiàn)自身的某些變化，會(huì)變得驚慌失措，有時(shí)會(huì)誤認(rèn)為自己得了什么病，十分緊張，或是不好意思。其實(shí)，只要認(rèn)識(shí)到這是人體的自然生理現(xiàn)象，就不必緊張或害羞。而且應(yīng)該通過(guò)學(xué)習(xí)、請(qǐng)教等途徑了解變化的原因，及時(shí)發(fā)現(xiàn)發(fā)育中的不正常現(xiàn)象。如17歲仍沒(méi)有月經(jīng)來(lái)潮，就應(yīng)及時(shí)檢查是否患了婦科疾��；如果陰毛、腋毛或汗毛長(zhǎng)得過(guò)多，即應(yīng)警惕是否患了內(nèi)分泌疾病。