說起美背，明星是我們一般人更注重的問題，隨時(shí)隨刻都要保持自己的身材，一不注意就會(huì)使自己在參加節(jié)目或者拍戲時(shí)露出不漂亮的一面，所以明星們會(huì)用什么方法使自己的身材保持的那么苗條呢?那就看看她們是怎么做到的呢?

蔡卓妍

阿SA的背部有著嬰兒般的嬌嫩肌膚，同時(shí)又透出成熟女性的性感味道，而這種嬌憨的樣子最是充滿誘惑。對(duì)于阿SA來說，平時(shí)注意肌膚清潔，加上流汗運(yùn)動(dòng)，就足以打造出理想的美背

莫文蔚

小男孩般骨感而有型的后背，居然也同樣性感無敵。莫文蔚對(duì)背部的器械鍛煉未曾中斷過。甚至每晚她都要堅(jiān)持20個(gè)仰臥起坐拉伸背肌。如今莫文蔚背后還出現(xiàn)迷人的蝴蝶肩，要知道這可不是每個(gè)女人都能擁有的。

朱茵

不要以為朱茵的性感只在于35D的上圍，因而忽略了她的后背。平時(shí)，朱茵從不偷懶，在家有空就做仰臥起坐趕走腰背贅肉。同時(shí)，朱茵還有著一身健康的蜜色肌膚，她說，她習(xí)慣用西柚和薰衣草兩類香薰泡澡，不僅可以達(dá)到“減肥”效果，還可以讓肌膚真如蜜糖一般甜香。

容祖兒

敢于在臺(tái)前臺(tái)后穿最性感的衣服，甚至還時(shí)不時(shí)露出大半后背也有恃無恐，都是因?yàn)樗�的背面的確很有看頭。她背部的肌膚細(xì)膩白皙、毫無瑕疵，而容祖兒的美背心得就是“牛奶浴”。通常情況，她都會(huì)將牛奶稀釋，浸泡其中讓肌膚好好汲取牛奶的美白養(yǎng)分。沐浴后，容祖兒還不忘涂上潤(rùn)膚油，并略加按摩促進(jìn)肌膚吸收。