說到葡萄,我們都知道它富含人體所需要的各種維生素,所以人們將葡萄視為世界四大水果之首,葡萄酒那更是一種珍貴的飲品之一了,紅葡萄酒在生活中有很好的保健養(yǎng)生作用,尤其是女性在生活中適當(dāng)?shù)暮刃┘t葡萄酒不但有很好的美容護(hù)膚作用,而且還能有效的抗衰老,甚至可以預(yù)防婦科疾病,紅葡萄酒真的有這么多功效嗎?以下我為女性朋友介紹一些喝紅葡萄酒的七大常見功效吧!
1、葡萄酒有滋補作用
葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì),這些都是人體必不可少的營養(yǎng)元素,它可以不經(jīng)過預(yù)先消化,直接被人體吸收。特別是對體弱者,經(jīng)常飲用適量紅葡萄酒,對恢復(fù)健康相當(dāng)有利。此外,經(jīng)常適量飲用紅葡萄酒還能預(yù)防衰老、延年益壽。
2、葡萄酒有助消化的作用
葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液,每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中單寧物質(zhì),可增加腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌肉纖維的收縮,調(diào)整結(jié)腸的功能,對結(jié)腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇,有助于消化,防止便秘。
3、葡萄酒有減肥作用
葡萄酒有減輕體重的作用,每升干葡萄酒中含525卡熱量,這些熱量只相當(dāng)人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒后,葡萄酒能直接被人體吸收、消化,在4小時內(nèi)全部消耗掉而不會使體重增加。所以,經(jīng)常飲用葡萄酒的人,不僅能補充人體需要的水分和多種營養(yǎng)素,而且有助于減肥。
4、葡萄酒有利尿作用
一些白葡萄酒中的酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量較高,具利尿作用,可防止水腫和維持體內(nèi)酸堿平衡。