接下來，再來看看哪些食物可以排毒吧。

秋季餐桌上排毒的食物

1、白菜：白菜中的纖維素不但能起到潤腸、促進排毒的作用，還能促進人體對動物蛋白質(zhì)的吸收。

2、芹菜：芹菜可中和血液中過多的尿酸，有平肝清熱、健脾利濕的功效。芹菜中含有豐富的纖維，可幫助消化，促進腸壁蠕動，稀釋腸道毒素。

3、青筍：青筍解熱生津的效果非常明顯，能清心、腸、胃火和穢氣，止血涼血等。過節(jié)如飲酒過多應(yīng)多吃青筍，可以改善消化系統(tǒng)和肝臟功能。

4、蘿卜：蘿卜具有清熱生津、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。食積腹脹，消化不良，胃納欠佳，可以生搗汁飲用;蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食欲，幫助消化。

以上內(nèi)容對秋季的抗癌排毒食物作了一個詳細的介紹，希望朋友們能對此內(nèi)容有所了解，平時生活中注意自身的飲食健康，不要盲目飲食，秋季干燥多喝水，多運動呼吸新鮮的空氣，這樣不但有利于自身的身體健康，而且對抗癌排毒食物也大有好處，朋友們都學(xué)習(xí)了嗎?