注意事項(xiàng)

1、月經(jīng)期間：經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，因此女性朋友在此時(shí)更要多多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和蘋果等。

2、懷孕期間：一般濃茶中含的咖啡堿濃度高達(dá)10%，會(huì)增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率，會(huì)加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量，更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥，因此孕婦最好不喝茶為妙。

3、哺乳期間：因?yàn)檫@段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度的鞣酸會(huì)被粘膜吸收，影響乳腺的血液循環(huán)，進(jìn)而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

4、更年期間：若再喝太多茶更會(huì)加重這些癥狀，所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段，最好適可而止，免得把身體給搞壞!女性比較喝哦!!玫瑰茶，養(yǎng)顏活血。

看完上文，相信各位女性都對女人適合喝什么茶以及一年四季適合喝的茶都有所了解了。女人更注重的是保養(yǎng)，尤其在夏天炎熱，出汗很容易導(dǎo)致毛孔堵塞，臉上暗淡，長痘之類的，所以現(xiàn)在當(dāng)值夏季，各位女性更適合喝一些清熱解毒的茶，天然的是最好的，比如可以泡泡“金銀花”，它的功效很不錯(cuò)的。女人養(yǎng)生，還可以從飲茶中品味生活。