生活中很多人都喜歡吃醋,這個(gè)吃醋可不是說(shuō)感情上的吃醋，而是說(shuō)飲食上的吃醋。吃醋有很多益處的不但可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)調(diào)節(jié)身體的酸堿平衡，同時(shí)可以調(diào)節(jié)高血壓，那么女性吃醋有什么好處呢？

1.延緩衰老

醋的一大被忽視的能力就是延緩衰老，醋能抑制和降低人體衰老過(guò)程中過(guò)氧化脂質(zhì)的形成，減少老年斑的產(chǎn)生。此外，鈣與醋同時(shí)食用，會(huì)結(jié)合成對(duì)身體極有益的醋鈣，有助鈣質(zhì)的吸收，預(yù)防老年骨質(zhì)疏松的發(fā)生。

2.促進(jìn)消化

很多人以為醋有助消化僅僅是因?yàn)樗�酸，其�?shí)不然，是醋中含有揮發(fā)性物質(zhì)發(fā)揮了作用，它能刺激大腦神經(jīng)中樞，命令胃分泌大量消化液，從而增強(qiáng)消化功能。