作為平常的人類我們每天都少不了美食的誘惑，面對(duì)各種各樣的美食，我們總是很好奇，想去嘗試更多的美味來(lái)滿足需要，但是我們每天的飲食中可能有許多食物是有致癌危害的，所以我們?cè)谄匠ｏ嬍持幸�引起足夠的重視，那么生活中有哪些食物具有致癌的危害�?以下我為朋友們簡(jiǎn)單介紹一下吧!

1、精面粉

精加工后的面粉不僅會(huì)失去大部分營(yíng)養(yǎng)成分，還經(jīng)過(guò)漂白化學(xué)物——氯氣的漂白。美國(guó)環(huán)保署指出，氯氣是危險(xiǎn)、刺激性氣體，會(huì)導(dǎo)致高血糖，造成肥胖和癌癥，甚至致命。

2、人工甜味劑

正在減肥的人或糖尿病患者為了避開(kāi)糖分，可能會(huì)使用人工甜味劑來(lái)代替。但許多研究表明，人工甜味劑會(huì)導(dǎo)致體重增加，并使得血糖難以控制。更多的研究證實(shí)，阿斯巴甜分解后會(huì)產(chǎn)生一種叫DKP的毒素，導(dǎo)致某些腦瘤。

3、酒精

偶爾小酌一杯有助于放松心情，但飲酒過(guò)度會(huì)造成許多健康問(wèn)題，包括糖尿病、肥胖和各種類型的癌癥。

最近的一項(xiàng)研究表明，比起那些從不喝酒的女性，每天喝一杯酒的絕經(jīng)女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)增加30%。世界衛(wèi)生組織癌癥研究專家指出，酒精是導(dǎo)致口腔癌、食道癌、肝癌、結(jié)腸癌及女性乳腺癌的“禍?zhǔn)?rdquo;之一。

4、精制糖

不少人認(rèn)為，精制糖是最容易致癌的食物。高果糖漿作為精制糖的一種，極容易被癌細(xì)胞所代謝，因此是致癌的“元兇”之一。這使得大部分使用精制糖的食品都被列入黑名單中，包括蛋糕、蘇打水、調(diào)味料和果汁等。