5、當(dāng)歸紅棗排骨湯
適用人群：嘴唇發(fā)白的人
做法：用排骨一根、枸杞適量、紅棗12枚，當(dāng)歸4片，將排骨洗凈血水放入砂鍋，加入枸杞、紅棗、當(dāng)歸，也可放點(diǎn)蔥、姜片，大火燒開，再小火燉至排骨酥爛，鹽、雞精調(diào)味即可。
功效：當(dāng)歸紅棗排骨湯能夠健脾、補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)的功效，促使脾胃功能正常，血?dú)庳S沛，適合血虛及脾虛型的MM飲用。當(dāng)歸、排毒與紅棗的完美結(jié)合能很好地達(dá)到，還會(huì)讓人的唇色更健康。
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