隨著春季的到來,春筍成為人們餐桌的一種家常菜,非常受朋友的歡迎,因?yàn)榇汗S是高纖低脂的一種菜系,富含很多人體所需要的維生素,春筍味道嫩滑爽口,有點(diǎn)微甜,更適合生活中的三高人群食用,春筍有各種不同的吃法,可以涼拌做湯、還可以清炒,竹筍怎么做好吃,以下介紹四種春筍的吃法吧!
1、醬汁春筍塊的做法
原料:鮮春筍500克,花生油、甜面醬、白糖、雞精、蝦籽、麻油、鮮湯各適量。
做法:
1、將鮮春筍削去老皮,用刀剖開,切成長筍塊,再用刀面將筍段輕輕拍松;
2、用水將甜面醬化開,花生油放入炒鍋,燒沸去油腥味待用;
3、炒鍋上火,放入花生油,燒至五成熱時(shí),放入筍段焐油后,倒入漏勺瀝油;
4.炒鍋復(fù)上火,放入花生油,將醬汁放入,加糖攪拌,裝盤待用;
5、炒鍋再上火,放入鮮湯、蝦籽燒沸,再放入筍段燒沸,待湯汁快煮干時(shí),再放入醬汁,待湯汁緊裹筍段時(shí),加入味精,淋上麻油即可。
2、梅菜燒春筍的做法
原料:梅干菜300克,竹筍300克,素高湯3杯,糖1茶匙。
做法:
1、梅干菜洗凈,切小段;竹筍去殼,剖開,先用水煮熟,再取出切條。
2、用5大匙油先炒梅干菜,再放入筍同炒,加入調(diào)味料,小火燒20分鐘。
3、湯汁微干即可盛出。