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枸杞山藥排骨湯的做法圖解

枸杞山藥燉排骨是一道非常常見的家常菜,它具有健脾益腎、滋陰潤肺的功效。那么,枸杞山藥排骨湯應(yīng)該怎么做呢?下面,小編就給大家介紹一下枸杞山藥排骨湯的具體做法。

主料:排骨、調(diào)料山藥、枸杞、花生米、蔥姜、鹽。

排骨洗凈用清水泡制1小時。

把排骨焯水。

蔥切段,姜切片。

山藥去皮切成滾刀塊。

把焯好的排骨放進(jìn)煮開的湯鍋水里。

用勺撇去血沫。

放入蔥段姜片,大火煲沸改小火慢慢煲2小時左右。

加入切好的山藥和花生米。 調(diào)入適量鹽,大火煲沸改小火煲20分鐘左右。

入適量枸杞,煲5分鐘左右即可。