養(yǎng)顏吃什么：香附雞

材料：雞1只，枳殼10克，香附20克，金桔餅20克。

做法：首先，把雞洗凈后去臟雜，然后，把香附等中藥放入雞腹內(nèi)，放在蒸鍋中隔水蒸熟。最后，去藥渣，喝湯吃雞肉，食后可以吃金桔餅，一周一次。

養(yǎng)顏吃什么：蓮米山藥粥

材料：生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，大棗10枚，大米100克，生芡實、生苡仁、白扁豆各10克。

做法：首先，將諸藥加水煎沸40分鐘，在將其納入大米煮粥，均分為2份，分早晚食用，持續(xù)1月，能健脾疏肝，去脂消斑。

如何才能美容養(yǎng)顏呢?如何才能擁有漂亮的容顏呢?以上為大家介紹了一些養(yǎng)顏的食療方，非常的簡單，非常的實用，經(jīng)常食用讓你做個傾城美人。