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干香菇怎么吃最營(yíng)養(yǎng) 注意食材搭配

做法:

1.把鍋放火上,放油燒到八成熱,把白菜放入略煸炒后盛盤(pán)里備用。

2.把鍋洗凈再放火上,放油燒到八成熱后放入蔥段、姜末炒出香味,再將香菇下鍋炒約一分鐘。然后放入白菜,加水三湯匙,加入適量鹽、白糖、用中小火燜煮約五分鐘,用淀粉勾芡,放雞精,拌勻,裝盤(pán),就可以吃啦。

結(jié)語(yǔ):香菇營(yíng)養(yǎng)好,不放在日常做菜時(shí)加入一些作為輔料吧。