冬季氣候寒冷，是許多感冒的高發(fā)季節(jié)，患上感冒之后除了用藥治療外，通過(guò)飲食來(lái)增強(qiáng)身體抵抗力十分關(guān)鍵，下面給大家介紹四種食療方，適用于感冒病愈后調(diào)理食用：

【黨參田雞湯】

流行性感冒病愈之后，約有半個(gè)月時(shí)間全身乏力，疲憊不堪，這時(shí)要著意調(diào)補(bǔ)。初時(shí)，可進(jìn)食黨參田雞湯。向藥材店購(gòu)黨參二錢(qián)，與田雞同燉湯。小兒對(duì)此極為相宜，中年人飲此湯數(shù)天后，可以進(jìn)而改用高麗參一錢(qián)，與田雞或雞同煲，補(bǔ)力更好。

【黃芪紅棗湯】

感冒后中氣大虛，腠理松弛，極易出汗，這是虛汗或“盜汗”。尤其是兒童感冒之后，流汗更多，衣被皆濕，這種情形是很多的�？上蛩庝佡�(gòu)買(mǎi)北芪一錢(qián)，與紅棗燉成湯飲，飲后能補(bǔ)中氣，減少出汗。小兒如在晚間出汗，除黃芪、紅棗之外，再加浮小麥五錢(qián)，大部分小兒依此可以治愈。但是有一部分小兒，另因頸項(xiàng)生了小小核塊(中醫(yī)名“虛核”，西醫(yī)名為“淋巴腺核腫大”)，必須就醫(yī)治療，非短期內(nèi)可以痊愈。

【杏仁白肺湯】

感冒后咳嗽遷延過(guò)久，要預(yù)防發(fā)生肺部虛弱癥候。應(yīng)用北杏仁五錢(qián)，與豬肺同煲湯或燉湯，以肺補(bǔ)肺，是很有價(jià)值的。

【沙參玉竹燉雞湯】

感冒后咳嗽過(guò)久，可向藥鋪購(gòu)北沙參三錢(qián)、肥玉竹三錢(qián)，與雞同燉。沙參與玉竹，對(duì)養(yǎng)肺補(bǔ)肺極有價(jià)值，與雞同燉，效力更大，能使肺部虛弱早日轉(zhuǎn)好。

以上介紹的四種食療方，制作簡(jiǎn)單，可以用于病后調(diào)治，大家可以根據(jù)自己的具體情況選擇食用。