現(xiàn)代社會(huì)科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人們生活水平的提高。生活中美容養(yǎng)顏的方法也很多，食療也是其中一種很有效的方法，而且方法簡(jiǎn)單沒(méi)有副作用。深受廣大女性朋友的喜歡，女性想擁有好的氣色，是長(zhǎng)時(shí)間從內(nèi)到外調(diào)理出來(lái)的。以下我為女性朋友介紹幾款冬天有宜美容養(yǎng)顏湯吧!

1：花生豬腳湯

花生和豬腳搭配不僅可補(bǔ)血補(bǔ)膠原蛋白，同時(shí)還可提高身體抵抗力，特別適合上“白骨精”們冬季經(jīng)常喝哦。

2：鯽魚(yú)蘿卜湯

鯽魚(yú)本峰就具有健脾養(yǎng)成胃幫助消化的作用，同時(shí)其維生素A，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的含量非常高，而蘿卜具有去消腫，防上火的功效，因此冬季多喝鯽魚(yú)蘿卜湯可防止皮膚干燥，另你喝出好氣色。

3：猴頭菇煲螺頭湯

據(jù)說(shuō)這道湯可是大S私家珍藏的美容養(yǎng)顏湯哦。猴頭茹不僅具有開(kāi)胃健脾，防止膽固醇過(guò)高的作用，同時(shí)還可有效改善色素沉著，補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)素。

4：山藥枸杞紅棗甲魚(yú)湯

對(duì)于素體維和的“林妹妹”而言冬季就要多喝這道山藥枸杞紅棗甲魚(yú)湯了，此湯不僅具有滋陰補(bǔ)血，同時(shí)還具有美容養(yǎng)顏調(diào)身之功效，經(jīng)常喝可助你由內(nèi)而外喝出好氣色。