曝紅茶的9大獨特保健功效

7. 預防過敏癥

飲用紅茶可以預防由花粉引起的過敏性鼻炎、支氣管哮喘，并能緩解由過敏引起的病癥。

日本曾報道在被動皮膚過敏反應中，紅茶、烏龍茶、綠茶及兒茶素類提取物均顯示了抗過敏作用，且紅茶抗過敏持續(xù)時候(12小時)遠遠大于其余茶類(6小時)，推測紅茶中的茶黃素、茶紅素等物質可能對抗過敏起到了重要作用。

美國克羅拉多大學的一項在小鼠身上的研究亦有類似的發(fā)現(xiàn)：紅茶中特有的茶黃素能減少皮膚敏感的人的相關過敏性反應條件。人在患上過敏癥時，抗原侵入體內(nèi)，從而引起淋巴球細胞發(fā)生反應而釋出抗體。當抗原再次侵入體內(nèi)時，就會引起細胞內(nèi)發(fā)生復雜的抗原與抗體反應，引起過敏癥狀出現(xiàn)。紅茶能抑制抗過敏抗體的發(fā)生，預防過敏癥。

8.可降有害膽固醇

一項新的研究顯示，喝紅茶不僅能降低人體內(nèi)有害膽固醇的含量，還有可能會減少患心臟病的危險。

美國農(nóng)業(yè)部的科學家們發(fā)現(xiàn)，那些連續(xù)飲用紅茶三周的消費者體內(nèi)的低密度脂蛋白，也就是所謂的有害膽固醇含量降低了7%—11%。雖然這些喝茶的人的體內(nèi)低密度脂蛋白含量降低的具體原因還不得而知，但是相關測試正在進行。

9.防治骨質疏松

2002年5月13日美國醫(yī)師協(xié)會發(fā)表對男性497人、女性540人10年以上調(diào)查，指出飲用紅茶的人骨骼強壯，紅茶中的多酚類(包括其氧化產(chǎn)物)有抑制破壞骨細胞物質的活力。

不同食品多酚類含量比較

為了防治女性常見骨質疏松癥，建議每天服用一小杯紅茶，堅持數(shù)年效果明顯。如在紅茶中加上檸檬，強壯骨骼，效果更強，在紅茶中也可加上各種水果，能起協(xié)同作用。

一杯香高味醇的紅茶,能使人齒頰留香,舌苔生津。它不僅使人有美的享受,而且有著對健康的神奇保健功效。如果一杯如此完美的紅茶能讓你微笑，讓你的心稍微放松一下，那我們還等什么呢?

紅茶保健功效雖好，但不是所有人都能飲用。一般來說有貧血、失眠和精神衰弱者不宜和紅茶，因為紅茶具有醒腦提神的功效，長期飲用會加重病情;另外尤其是更年期女性也不能喝紅茶，會加快心跳、睡不著覺等情況。