錯(cuò)誤的飲食搭配，讓女人很“受傷”。有些食物是不可以搭配食用的，如果長久這樣的吃，女性會(huì)面臨許多后遺癥。不正確飲食，在不久的將來，毒素會(huì)在體內(nèi)慢慢地積累，損害女性身體。為了健康，我們需要多普及一些飲食知識(shí)，不讓小錯(cuò)誤變成大災(zāi)難。以下，小編盤點(diǎn)那些損害身體健康的錯(cuò)誤搭配，一起來看看吧!

盤點(diǎn)那些損害身體健康的錯(cuò)誤搭配

1、水果與海鮮搭配會(huì)嘔吐

吃海鮮的同時(shí)，若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等，這些水果含有鞣酸，遇到水產(chǎn)品中的蛋白質(zhì)，會(huì)沉淀凝固，形成不容易消化的物質(zhì)。

2、蘿卜與橘子搭配誘發(fā)甲狀腺腫大

蘿卜會(huì)產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)硫氰酸，同時(shí)食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果，水果中的類黃酮物質(zhì)在腸道經(jīng)細(xì)菌分解后就會(huì)轉(zhuǎn)化為抑制甲狀腺作用的硫氰酸，進(jìn)而誘發(fā)甲狀腺腫大。

3、火腿與乳酸飲料易致癌

三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料(含有機(jī)酸)一起食用，容易致癌。為了保存香腸、火腿、培根、臘肉等加工肉制品，食品制造商會(huì)添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。當(dāng)硝酸鹽碰上有機(jī)酸(乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等)時(shí)，會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N致癌物質(zhì)---亞硝胺。

4、胡蘿卜與酒同食引起肝病

因?yàn)楹�蘿卜素與酒精一同進(jìn)入人體，會(huì)在肝臟內(nèi)產(chǎn)生毒素，引起肝病。還不宜與西紅柿、蘿卜、辣椒、石榴、萵苣、木瓜等一同食用，因胡蘿卜中含有分解酶，可使其他果菜中的維生素失去。胡蘿卜最好單獨(dú)食用或與肉類一起食用。

5、雞蛋與豆?jié){一起食用會(huì)降低蛋白質(zhì)吸收

生豆?jié){中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質(zhì)在人體的消化和吸收，雞蛋里的蛋清含有粘性蛋白，可以同豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合，使蛋白質(zhì)分解受阻，從而降低人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收率。