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推薦:有助治療中風(fēng)的幾款藥膳

中風(fēng)是高血壓和動脈硬化等引起腦血管損害的一類疾病。中醫(yī)認(rèn)為,中風(fēng)多因人體腎陰不足、陰虛陽亢、風(fēng)痰內(nèi)擾、阻塞經(jīng)絡(luò)而成。

中風(fēng)患者體質(zhì)虛弱,氣血雙虧,除用藥物治療外,還需合理調(diào)配飲食,通過益氣活血、化痰通絡(luò)、補益心脾、益腎助陽等方法強壯身體,控制好血壓、血脂、血糖及肥胖,即使病情穩(wěn)定,也不可掉以輕心,要多角度地防止中風(fēng)復(fù)發(fā)。藥膳食療可從以下幾方面調(diào)攝。

益氣活血

表現(xiàn)為半身不遂、口眼歪斜、語言不利、舌歪而謇(音:簡)、舌質(zhì)紫暗、脈弦細(xì)澀,此為血瘀阻絡(luò)所致,應(yīng)選用益氣活血藥膳。

地龍?zhí)一?/strong>

【原料】 黃芪100克,干地龍(酒浸)30克,紅花、赤芍各20克,當(dāng)歸50克,川芎10克,桃仁15克,玉米面400克,小麥粉100克,白糖適量。

【做法】將地龍烘干研粉,黃芪、紅花、當(dāng)歸、赤芍、川芎濃煎取汁。將地龍粉、白糖、玉米面、小麥粉混勻,并以藥汁調(diào)和分制成20個小餅,入籠中蒸熟(或用烤箱烤熟)。每次食餅1~2枚,每日2次。

【特點】重用黃芪,味甘,性溫,有補氣振痿、鼓動藥力的作用,氣行則血行,而歸、芍、芎、桃、紅及地龍均有活血通絡(luò)作用。蒸制成餅食用,不傷脾胃,但血壓偏高者不宜食用。

加味薤白粥

【原料】 黨參15克,黃芪15克,薤白12克,雞蛋(去黃)1枚,小米50克。

【做法】將黨參、黃芪煎湯,取汁去渣,然后入小米煮粥,要熟時下雞蛋清及薤白,再煮熟。早、晚分2次食用。

【特點】本品益氣通陽,黨參、黃芪益氣健脾;薤白味辛,性溫,通陽開結(jié),豁痰;蛋清可潤燥熄風(fēng);小米補腎益胃和中。制成粥食,通補兼施,中風(fēng)后遺癥者有氣短乏力、胸悶兼癥煮服之最宜。

化痰通絡(luò)

表現(xiàn)為半身不遂、口眼歪斜、心煩脘悶,有時神志昏糊不清,苔黃膩,脈弦滑,此為痰熱擾心所致。應(yīng)選用化痰通絡(luò)的藥膳。

青果導(dǎo)痰膏

【原料】 青果50克,清半夏10克,膽南星6克,天竺黃10克,陳皮、枳實各6克,絲瓜絡(luò)6克,桑枝30克,蜂蜜200毫升。

【做法】將青果等藥材加適量水,煮1小時后,濾出藥汁,再將渣中加水,煎如前,將兩次藥汁合并濃煎至200毫升左右,將渣中青果挑出,去核取肉,并用植物粉碎機將青果肉打成液漿狀,與藥汁及200毫升蜂蜜一起再文火熬煉并收膏。每日早晚各服1匙膏滋(約10毫升)。

【特點】青果為清肺化痰之食物;半夏、膽南星、天竺黃為化痰清熱的中藥;枳實、陳皮可行氣化痰濕;絲瓜絡(luò)、桑枝可祛風(fēng)通絡(luò)。本品為導(dǎo)痰湯化裁而成,痰濁中阻的中風(fēng)康復(fù)患者常食之,有一定效益。

平肝潛陽

表現(xiàn)為半身不遂、口眼歪斜、眩暈耳鳴、面紅目赤、便干口渴、口苦心煩、苔黃脈數(shù),此為肝陽上亢所致,因此藥膳應(yīng)平肝潛陽。

夏枯草煲瘦肉

【原料】 夏枯草10克,瘦豬肉50克,醬油、糖、醋適量。

【做法】將豬肉切薄片,與夏枯草同入鍋中,加水適量,用文火煲湯,將熟加入醬油、糖、醋等調(diào)料,可作為菜肴食用。

【特點】夏枯草味苦、辛,性寒,有清肝熱、散郁結(jié)、降血壓的作用;豬瘦肉味甘、咸,性平,是優(yōu)質(zhì)蛋白,有潤肝養(yǎng)血、育陰補虛之功效。二者合用,制成菜肴,美味可口,達(dá)到育陰潛陽、平肝息風(fēng)的目的,營養(yǎng)豐富,對于中風(fēng)康復(fù)期體弱、血壓偏高者宜食用。

補益心脾

表現(xiàn)為體弱、肢體痿軟無力、舌體偏斜、心悸失眠、健忘、不耐思考,舌淡苔白,脈細(xì)弱、沉,此為氣血雙虧、心脾兩虛所致,應(yīng)食用養(yǎng)心安神、健脾補血的藥膳。

桂圓紅棗粥

【原料】 桂圓肉20克,苡米仁20克,紅棗10枚,大米50克。

【做法】諸料洗凈后煮成粥食用。

【特點】本品具有健脾補血功效。桂圓肉味甘,性平偏溫,有養(yǎng)心安神、補血作用;紅棗味甘,性溫,健脾益氣;苡米仁味甘、淡,性平偏涼,健脾利濕,三者與大米熬成粥,常食之可達(dá)益心脾目的,對心悸失眠有效。