8、橙子+胡蘿卜

美容除斑、降低膽固醇。注意：最好分開(kāi)榨汁再合飲。

9、獼猴桃+蘋(píng)果+薄荷葉

調(diào)養(yǎng)肌膚、滋潤(rùn)美白，減少皺紋產(chǎn)

10、木瓜+蜂蜜+橙汁

適合體力不足、消化不良、便秘、腸胃弱者飲用。

11、芹菜+胡蘿卜+蘋(píng)果

預(yù)防及穩(wěn)定高血壓及血管硬化。注意：最好分開(kāi)榨汁再合飲。

12、蓮藕+西瓜

防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮膚干燥、毛發(fā)干枯、大便秘結(jié)等癥候。

13、芹菜+蜂蜜

清熱解毒，養(yǎng)肝滋陰，降血壓。

14、黃瓜+檸檬+橙子+胡蘿卜+蜂蜜

美容，可使皮膚柔細(xì)光滑。注意：黃瓜、胡蘿卜含豐富維生素c生化酵素，應(yīng)該最后加入。

15、芹菜+西紅柿+蜂蜜

適合男性、慢性病患者、女性、工作疲勞者飲用�？深A(yù)防血管硬化、除煩安神、幫助入眠;預(yù)防癌癥，強(qiáng)精、健胃;可改善過(guò)敏體質(zhì)。

看了以上果蔬搭配，想瘦身的MM還等什么趕緊行動(dòng)吧，吃出好身材。