許多朋友都特別喜歡吃栗子,覺得其口感、味道都非常不錯(cuò)。事實(shí)上,經(jīng)常吃幾顆栗子對人體也是非常有益的。那么,栗子到底有哪些功效呢?下面,小編就給大家介紹一下栗子的4大功效,希望對大家有所幫助,趕緊來看看吧!
栗子的功效
1、多種維生素:防治心血管疾病
栗子中含有大量淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、B族維生素等多種營養(yǎng)素,素有“干果之王”的美稱,可有效地預(yù)防和治療高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等心血管疾病,有益于人體健康。生栗搗爛如泥,敷于患處,可治跌打損傷,筋骨腫痛,而且有止痛止血,吸收膿毒之作用。