7.柿葉山楂核茶

【配料組成】柿葉、山楂核各30克。

【制法用法】將柿葉切碎，山楂核搗碎，一同放入保溫杯中，沖入沸水，加蓋燜30分鐘，代茶飲用。每日l(shuí)劑。

【功能主治】清熱除煩，順氣化滯。用治食滯型失眠。

8.山楂大棗茶

【配料組成】山楂30克，大棗7枚，白糖15克。

【制法用法】將山楂、大棗洗凈，去核，一同放入沙鍋內(nèi)，水煎，加入白糖，代茶飲用。每日l(shuí)劑。

【功能主治】養(yǎng)血安神，破瘀化滯。用治食滯型失眠。

9.花生葉茶

【配料組成】花生葉適量。

【用法用量】洗凈曬干揉碎成粗末。每次用10克，放入杯中，沸水沖泡代茶飲。

【功能主治】寧心安神，適用于心神不寧的失眠癥。