豬肉不能與那些食物搭配呢?我們知道豬肉應(yīng)該算是“關(guān)系”相當好的了,因為在日常飲食中,我們常?梢杂酶鞣N食物與豬肉一起搭配的?墒秋嬍忱锏慕啥,這就需要我們好好的了解豬肉和什么食物不能混搭?下面,尋醫(yī)問藥小編來介紹豬肉的四個常見搭配禁忌。
1、豆
從現(xiàn)代營養(yǎng)學觀點來看,豆類與豬肉不宜搭配,是因為豆中植酸含量很高,60%——80%的磷是以植酸形式存在的。
它常與蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)元素形成復(fù)合物,而影響二者的可利用性,降低利用效率;
還有就是因為豆類與瘦肉、魚類等葷食中的礦物質(zhì)如鈣、鐵、鋅等結(jié)合,從而干擾和降低人體對這些元素的吸收。
故豬肉與黃豆不宜搭配,豬蹄燉黃豆是不合適的搭配。
2、肝
中醫(yī)云:“豬肉共羊肝和食之,令人心悶。
這主要是因為羊肝氣味苦寒,補肝、明目,治肝風虛熱。
豬肉滋膩,入胃便作濕熱,從食物藥性講,配伍不宜。羊肝有膻氣,與豬肉共同烹炒,則易生怪味,從烹飪角度講看,亦不相宜。