5、黑糯米雞(糯米+雞)：

糯米的主要功能是溫補(bǔ)脾胃，所以一些脾胃虧虛，常常腹瀉的人吃了，能起到很好的治療效果。但與雞肉同食會(huì)引起身體不適。

6、紅豆冬瓜鯽魚湯(鯽魚+冬瓜)：

鯽魚性溫味甘，和胃補(bǔ)虛，消腫去毒，利水通乳，但若與冬瓜同食會(huì)使身體脫水。

7、紅黃沙拉(黃瓜+西紅柿)：

西紅柿含大量維生素C，有增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、防治壞血病、抗感染等作用。而黃瓜中含有維生素C分解酶，同食可使其中的維生素C遭到破壞。

8、酸辣黃瓜拌涼粉(黃瓜+辣椒)：

黃瓜含維生素C分解酶，會(huì)使辣椒中的維生素C遭到破壞，降低其營養(yǎng)價(jià)值。

9、菠菜豆腐羹(菠菜+豆腐)：

豆腐里含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質(zhì)，而菠菜中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣，不能被人體吸收。

通過上面的介紹，大家在烹調(diào)的過程中就要注意，希望對(duì)大家有所幫助。