TIPS：

由于該果汁選取的都是維生素C含量高的水果，故能有抗老化的功效。

獼猴桃要選擇果肉飽滿，捏下去有些軟者，買回家后記得冷藏，可儲(chǔ)存一星期以上。

2、抗曬傷果汁：

材料：橙子2個(gè)，葡萄柚1個(gè)，檸檬1/2個(gè)，冰塊1/2杯

做法：

(1)將所有水果洗凈，均橫切成兩半，，分別放入榨汁機(jī)中榨成果汁。

(2)杯中加入冰塊，再倒入榨好的果汁，調(diào)勻后即可飲用。

TIPS：

飲用此果汁可增加抵抗力，抗病毒，防止感冒，消除過(guò)敏感及發(fā)炎。

3、曬后修復(fù)果汁：

材料：橙子1個(gè)，菠蘿150克，草莓少許

做法：

(1)橙子去皮后切成4瓣，再切成小塊。

(2)菠蘿去皮，切成小塊。

(3)草莓洗凈，與其它水果交錯(cuò)放入榨汁機(jī)中榨成果汁，倒入杯中飲用

TIPS：

此飲品能預(yù)防感冒、治瘀傷、改善日曬后的肌膚問(wèn)題。

選購(gòu)菠蘿時(shí)，宜挑選有重量感、手指彈時(shí)聲音不松弛的。

吃什么食物能對(duì)抗紫外線？以上食物都是可以對(duì)抗紫外線的，愛(ài)美的MM們要多吃哦。