導(dǎo)致高血壓的發(fā)病原因有很多種，其中最主要的就是不健康飲食習(xí)慣。在我們的日常生活中，有很多不好的習(xí)慣和錯誤的飲食誤區(qū)，都會導(dǎo)致血壓的升高，或者讓我們的血壓搖擺不定。今天給大家介紹四種不適宜高血壓患者吃的肉類，我們只有懂得科學(xué)飲食才能吃出好身體。
1、熏肉
熏肉一般含有大量的鹽分、辛辣配料，對高血壓患者極為不利，所以盡量不吃。
2、肥肉
肥肉中含有大量的脂肪，當(dāng)人體攝入這些脂肪后，一些脂質(zhì)容易在血液中沉淀，慢慢的會增加血管的負(fù)擔(dān)，高血壓患者一般有血管硬化或者血管狹窄的現(xiàn)象，吃肥肉無疑會加重血液循環(huán)的負(fù)擔(dān)。所以盡量不吃肥肉，如肥豬肉、肥牛肉等。
3、羊肉
羊肉一般為熱性，能夠祛寒。而肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發(fā)熱期間就不宜食用。
4、雞皮
高血脂患者一般較容易患上高血壓，對于高血脂而言，雞皮含皮下脂肪及皮脂較多，高血脂病人要少吃，平常注意吃雞肉的時候不要帶上雞皮，減少高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。
以上就是我們?yōu)槟榻B的四種不適宜高血壓患者吃的肉類，這些肉類都是容易讓血壓升高的食物，對于高血脂和高血壓病人是十分危險的，切忌不宜長時間大量食用。此外，限制脂肪的攝入、適量攝入蛋白質(zhì)以及膳食一定要清淡，都是高血壓患者在飲食中所需特別注意的。
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注意！高血壓患者絕對不能吃的四種肉